月经是妹纸们的好朋友，对她真是又爱又恨，又离不开她。就是酱紫的关系。至于月经不调呢，就是这位好朋友偶尔闹点小脾气，比如，该来的时候不来，不该来的时候偏偏来，有时候波涛汹涌，有时候风平浪静。我们一起来看看吧。

	什么是月经不调

	所谓月经不调，包括很多情况，诸如月经增多或减少，月经周期延长或缩短，甚至有些人出现闭经或者阴道淋漓出血不尽等情况。

	其实，每个人的月经周期不一定都是一模一样的，一生中要来几百次月经，哪能保证每次都正常呢，偶尔出现一次月经不调也是正常的啦。

	正常的月经是酱紫

	月经周期一般为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围。月经期在3-5天左右，少数人会7-8天。出血量在50ML左右，20-60ML是正常范围。以月经来潮的第二三天多，以后逐渐减少。经血不凝固，暗红色，经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等为正常。

	月经不调的原因

	月经不调的原因有很多，一般分为器质性的和功能性的。

	1.器质性

	常见的子宫肌瘤，子宫内膜息肉，生殖道损伤、炎症等等;

	2.功能性

	大多属于内分泌紊乱范畴，可能涉及到卵巢、垂体、下丘脑这条内分泌轴的各个位置的异常变化。大体又分为有排卵的月经不调和无排卵的月经不调。

	3. 异常出血

	还有一部分异常出血容易跟月经不调混淆，一定要提高警惕，比如说妊娠相关疾病，像先兆流产、异位妊娠和妊娠滋养细胞疾病;

	另一类异常出血是与肿瘤相关，比如：

	阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌以及具有内分泌功能的卵巢肿瘤和垂体肿瘤。

	这些情况往往比一般的月经不调还要可怕，必须马上就医。

	其表现大多为完全的失去月经周期，而变成不规则的阴道出血，有的时候甚至会伴随疼痛、发热、恶心呕吐甚至体重下降等情况。

	如果月经过多导致诸如乏力、头疼、面色苍白等贫血症状，也需要马上就医了。

	

	所以姑娘要爱护自己的身体，了解自己的身体，分清疾病的症状，对症治疗。其实在生活中我们可以做些什么来预防月经不调的发生呢?

	

	生活中这样做

	1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

	2、注意卫生，预防感染。经期不能啪啪啪。注意保暖，避免过劳。

	3、防止过度节食,戒烟限酒，多食用谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

	4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

	5、不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

	6、平时多喝红糖姜水，吃些热性的水果，如榴莲等，少吃生冷瓜果。

	姑娘们平时应该多学习相关的妇科知识，了解自己的身体状态，经期时注意保暖、忌寒冷刺激、注意休息、减少疲劳、加强营养、增强体质，保持心情愉快。记住要养成定期检查的好习惯。

	

	远东妇产医院月经不调特色疗法

	特色一：国粹中医“三期”疗法

	针对月经不调、多囊卵巢综合症、人流术后不孕等女性内分泌疾病，独辟蹊径研制。

	在女性月经周期中，针对月经前期、月经中期、月经后期的经色、经量的异常变化及伴随症状，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热，诊断病因，对症分期治疗，调整月经疗效显著。

	特色三：心理辅助+关爱疗法

	妇科医生会根据患者本身的情况，提供专业、针对性的心理辅导，告知他们在日常生活中所需注意的事项，并且时时了解患者的恢复情况。

	特色二：西医辨病治疗

	采用西医辨病的方法，了解女性月经不调的具体原因，再给出针对性的治疗方案，做到专人专治的个性化诊疗方案。

	特色四：中医理疗

	中医艾灸--艾灸可解除女性月经不调烦恼，还可治疗手脚冰凉等问题，利于将来的结婚生育。长期坚持，对于改善寒性体质具有很明显的效果。

	贴心的是还有夜间门诊啦，下班了也能来看病。在也不用担心时间不够用了。夜门诊时间是17:30-21:00，真是棒棒哒，祝愿所有姑娘都能健康快乐的生活。