什么叫做喜欢呢?

	大概就是，本来是不喜欢短发的女生的，

	但她是短发我就很喜欢，而且我觉得她怎么看都美。

	又比如，我不喜欢别人乱碰我东西，但他碰，我就喜欢。

	又比如，内向的人看到某个人之后开始变得外向了

	又比如，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处。

	爱情的开始要多美有多美，你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯。

	不喜欢的时候，我送你离开，千里之外，扎心了老铁。

	有妹纸反映，因为自己内分泌失调，脾气不好，和他发了脾气，男票就想闹分手?

	小编真的觉得这样的男票留着何用，不关心女票，还要分手，真的很奇怪耶!

	所以嘞~关于内分泌失调那些事儿，咱们好好来聊聊。

	内分泌失调对女人的危害还是挺严重的，内分泌失调会出现衰老，脱发、记忆力下降、发胖和长痘、长斑、脾气也暴躁、还会长胖，而且当体内内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

	不仅出现以上症状，内分泌失调还会引起各种疾病，对身体也会造成伤害和影响。接着往下看。

	妇科疾病

	妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病，还有一些乳腺疾病也与内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

	不孕

	有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵。也可能是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低了受孕成功机会。

	乳房胀痛、乳腺增生

	乳房重要作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

	但是内分泌也没有那么可怕，可以通过正确的调理方法令其恢复健康，那么该如何调理呢?

	饮食调理

	饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。

	运动调理

	有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、靠谱燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

	精神调理

	保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

	保证睡眠

	保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。

	，想和妹纸们说一句话，好好爱护自己，该吃饭就好好吃饭，生病了就去看病，别的啥啥啥的都别管他，然后，身体出现什么异常症状，一定要记得去正规医院检查，对症治疗。生活如此美好，健康美美的就好。而且你造吗?小编一直都超宣你们的。