最近天气越来越热，身边很多的小姐妹都开始减肥了。

	厚壮的肩膀，看着像汉子——减!

	粗粗的腿，夏天露不了美腿——减!

	有小肚腩，穿不了紧身的衣服——减!

	低头双下巴，再美的妆的不好看——减!

	

	对于女人来说，减肥是一生的话题，毕竟爱美之心人皆有之，但是你知道吗?肥胖除了会让你变丑以外，它还会影响着你的生殖健康，甚至导致不孕。

	肥胖，其实是一种病

	肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变，导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，引起人体病理、生理改变或潜伏。

	目前常用的体重指数(body mass index)简称BMI，计算方式为以体重(kg)除以身高(m)的平方，举个例子，如果你的身高1.65m，体重52kg，那么你的体质指数BMI就是52÷1.65²≈19.1。

	一般来说，体质数值的健康范围是18.5-24(包含18.5)之间，低于18.5则表示体重偏轻，高于28则代表着肥胖，为了看起来简单，小编用一个表格来表示：

	

	快来测一测你的体重是否合格吧!

	肥胖严重影响女性健康

	肥胖不仅影响形体美，还会影响身体健康，可能会导致患者出现关节软组织损伤、心理障碍、心脏病、糖尿病、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等病症，尤其是对于女性来说，肥胖严重影响了她们的生育功能。

	肥胖降低受孕概率

	过度肥胖时，过量的脂肪组织会严重影响内分泌系统的平衡。脂肪组织通过对下丘脑一垂体一卵巢性腺轴的影响，导致下丘脑功能障碍，性腺激素分泌异常，卵泡发育减少和黄体的孕激素水平下降，使女性月经紊乱，影响排卵，从而造成女性不孕。并且，腹部脂肪过多的女性比体重指数相同、腹部脂肪较少的肥胖女性更容易出现排卵障碍。

	肥胖增加孕妇流产风险

	肥胖的女性，一般很难受孕。受精卵成功着床后需要适宜的内环境才能继续生长发育，肥胖孕妇中过多的脂肪组织会对内环境的稳态造成多种危害。即便受精卵成功着床，在肥胖孕妇中，受精卵成功发育的概率仍低于正常体重孕妇。

	

	肥胖对女性分娩和哺乳的影响

	怀孕的肥胖女性极有可能患妊娠期糖尿病，而且肥胖孕妈胎儿巨大的风险的会增加，影响后期顺利分娩，增加了剖宫产、引产等产科干预的需要，还会有可能会难产，危及生命;肥胖还会导致孕妈初乳分泌困难，无法哺乳。

	孕妈肥胖影响胎儿发育

	母亲的肥胖可能会影响胚胎期的发育，增加胎儿畸形的可能性;还可能会影响先天性缺陷的超声检测，导致这些异常在怀孕后期才发现，造成胎儿宫内死亡或是畸形;即使孩子后面平安娩出，在以后的生活中患糖尿病和心血管疾病的风险也会比正常孩子更高。

	

	肥胖不仅影响着人们的身体健康，还会对心理健康造成伤害，导致自卑，所以，大家要有体重管理的意识呀!养成良好的生活方式，健康饮食，合理运动，在夏天来临前瘦出好身材!