更年期血压升高怎么办?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
岁月不饶人，慢慢已变老，
猛然发现，已经进入更年期了。
有很多女性，在更年期，血压也升高了。
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更年期血压升高怎么办
更年期女性由于植物神经功能失调和血管舒缩功能异常而出现血压升高，这种情况是暂时的，更年期过后就会恢复正常。
不过，血压升高，波动大，会对脑血管的健康造成负面影响。
所以，需要对更年期症状进行控制，通过改变生活方式，调节内分泌，改善睡眠或是药物来缓解高血压。
除此以外，女性在此阶段身心还会发生诸多变化。
常见以下表现
暴躁、易怒、焦虑、紧张、抑郁、悲观、猜疑、记忆力减退;
呼吸急促、面色潮红、心跳加速、失眠、盗汗;
月经异常、月经推迟、月经提前、月经量变少、闭经;
阴道干涩，性欲减退。
还有很多远期症状容易被忽略，比如尿路感染、骨质疏松、阿尔茨海默病等，此阶段同时也是各种癌症的高发时期，对健康伤害很大，千万不要忽视哦。
要不要治疗?
如果症状已经严重影响到生活，那么就需要治疗，治疗更年期的目的在于缓解更年期带来各种不适症状，延缓或预防诸多慢性疾病的发生。
更年期症状怎么破
心理疏导。家人的理解和陪伴很重要哦，对更年期的她多一点关爱。
科学合理的安排生活。坚持运动，保持平和的心情，少熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果。
补充雌激素治疗，治疗越早，获益越大，一般用药2-4周就能见效。
很多人担心雌激素有危害?
更年期的发生主要是由于缺乏雌激素所导致的，所谓缺啥补啥，大可放心。
就好比口渴了喝水，自然就不渴了。
不过，要注意需要在医生的指导下用药。
更年期是一个正常生理过程。在面对这个过程，应该保持“行到水穷处，坐看云起时”的心态，乐观轻松迎接生命的新历程。
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2025-08-12 15:28
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