在古代，生不出孩子，就怪女人，幸好现在是21世纪，科学证明，怀孕，男女双方因素各占一半。那么男性备孕需要做些什么检查项目?日常护理有哪些？

	男性备孕日常护理要点

	1.为了提升精子的质量，平时应该穿四角裤，保证阴部散热。

	2.不喝碳酸饮料，碳酸饮料里的咖啡因被吸收后进入血液，会对精子造成损伤。

	3.不吃辛辣的食物。辛辣食物会导致精索静脉以及前列腺充血，不利于生育。

	4.避免久坐，久坐会加重精索静脉血液回流的压力，导致精索静脉曲张，如果你必须久坐的话，可以每两个小时外出走10分钟散步。

	5.避免翘二郎腿，二郎腿会导致局部温度升高，不利于精子的生成。

	6.禁烟禁酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成。

	7.多吃富含维生素E的食物延缓衰老，包括麦胚油、玉米油、花生油和莴苣等。

	8.补钙让男性的骨骼硬起来，多喝点牛奶。多吃些芝麻酱，补钙的同时补充维生素D，有助于钙质吸收。

	9.补硼，有利于保护前列腺，预防前列腺癌。富含硼元素的食物包括西红柿、葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌，这是因为香草冰激凌里就含有硼。

	因为受环境的影响，很多因素的原因导致男性精子少，质量差，影响怀孕，所以除了在日常生活中养成好的生活习惯之外，还需要定期体检，了解自己的身体。男性一旦发现有不育的问题存在，不要害羞，积极治疗。

	正视男性不育问题，早检查早治疗

	如果男性存在生殖功能缺陷，要积极检查对症治疗，以免耽误生育大计。

	男性不育体检化验项目如下：

	1.微生物检查：多种细菌，支原体，淋病等。

	2.抽血化验：不孕不育三项，优生十项，染色体，性激素，血型等。

	3.疾病检查：全身性疾病，慢性病，传染病学检查。

	4.精液分析：一般细菌检查，有无先精液天畸形。

	5.常规视诊：包括全身检查和局部生殖器检查。

	好啦，祝愿大家看球看的开心，零食可以多备点，哈哈哈，为你支持的球队呐喊吧。各位男同胞们看球的时候也别忽略了自己的女票呀，日子是要和女票一起过的，宝宝也是要和女票一起生的。看球两眼，看女票3眼。好啦，祝愿所有的先生和姑娘都健康幸福，孕育可爱的宝宝。