当两个人组成一个家庭之后，想要的就是孩子，那么两人需要做的就是让精子和卵子进行汇合孕育出下一代，然而有很多人纷纷汇合失败，无法成功受孕，这到底是为什么呢?那么不孕不育主要是男方多还是女方？如何养成良好的生活习惯

	　　这很有可能是因为输卵管堵塞、输卵管炎、多囊卵巢、子宫肌瘤、内分泌失调、子宫内膜异位、妇科炎症、多次人流等敌人出现，造就了一道名叫不孕不育的鸿沟，阻挡了精子和卵子进行融合，导致很多人无法成功晋升父母。 哎...遇到这些敌人该怎么办呢?我们该怎么跨越这道鸿沟呢?

	　　要想跨越不孕不育，就要找到形成的原因

	　　铛铛铛...不用怕，想要打破不孕不育，要先找到不孕不育这条鸿沟形成的原因。 因为孕育一个可爱的宝宝是件大事，找到原因之后就能对症下药，得到很好的治疗方案，才能更好的帮助大家孕育宝宝。 而以下这些就是小编了解到的常见的原因，多加注意的话，有助于提升怀孕机率。

	　　1、先天因素。男女双方一方的染色体可能存在问题，出现自然淘汰。

	　　2、环境污染。居住环境污染严重、生活环境恶化是导致不孕不育几率上升的一大原因。

	　　3、饮食不健康。饮食方式不健康，例如经常吃太冰、太热、辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。

	　　4、压力太大。工作、生活压力太大，容易导致心情郁闷，进而影响内分泌，带来激素波动过大。

	　　5、疾病因素。女性内分泌失调会导致卵巢功能低下、黄体不足，易患不孕。男性少精症、无精症或性功能低下易导致不育。

	　　6、经常服用紧急避孕药。考虑生育的女性不建议用避孕药，除非有治疗的需求。尤其是紧急避孕药，容易打乱正常生理周期，影响体内的激素水平，容易对健康和怀孕带来负面影响。

	　　7、不良生活习惯。男人过量饮酒和吸烟，可导致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。 找到原因之后，就要开始治疗，不可耽误，同时在生活习惯上也要多加注意，这样才能跨过不孕不育的鸿沟，成功晋级新一代“爸妈”。

	　　不孕不育在治疗同时更需要良好的生活习惯

	　　很多不孕不育患者治疗失败的原因就是没有选择一家好的机构，所以，首先要选择一家正规的诊疗机构，做全面的检查，得到精确的诊断，医师才能制定符合患者的治疗方案。

	　　在治疗的同时还要增强体质，更要戒烟戒酒，少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，在精神方面不要有太大压力，提高受孕机会。

	　　更重要的是保持一个好心情，其实有很多不孕症与心理压力有着紧密关系，研究显示有不少不孕不育是精神因素引起，这时候需要关爱、支持、疏导与理解。在面对压力时，学会自身调节，转移注意力， 放松心情，顺其自然，这样有利于提升怀孕机率。

	　　若是发现有生殖器器质性疾病或者是妇科肿瘤、生殖器炎症、阴道横隔、宫腔粘连等疾病以及一些男性疾病, 要选择正规的医疗机构进行治疗，不然拖得越久治疗起来就越麻烦，到时候就会离怀孕这条道路越来越远