为了不让孩子输在起跑线上，从备孕开始就有各种讲究。该吃什么不该吃什么都是在备课范围之内，反正一切都是要按科学备孕的规章制度来。对于吃什么的问题，身边人会给不少建议，其实只要不睬中一些雷区，很多东西备孕期间是没有什么忌讳的。下面介绍一些备孕期间不适合吃的食物，大家一定要留个心眼哦!

	1.常喝咖啡不利于胎儿成长

	咖啡香且味道好，还能否提神补充能量，所以受到很多年轻人的追捧。但是，咖啡里所含的咖啡因容易造成胎盘紊乱，不利于胎儿的健康成长。

	2.身体太胖影响排卵

	过度肥胖会影响其女性的激素分泌，导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。

	同时，过度肥胖还会引发各种健康问题：糖尿病、高血压、心脏病等，这些疾病也可能会导致女性不孕。或者怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈妈更加危险。

	3.盲目减肥导致内分泌失调

	现代女性大多以“骨感”为美，但是太瘦的女性也容易造成不孕。

	当准妈妈体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退，而这种不利影响是不可逆的。

	同时，通过控制饮食减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，各位女性同胞们，千万不要盲目的减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调。排卵停止。

	4.高龄产妇危险多

	女性的年龄越大，体内剩余的生育功能正常的卵子数量也就越少。同事，子宫内膜可能也会越来越薄，阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。

	35岁以上的高龄产妇，胎儿畸形率也增高，还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等各种妊娠并发症，导致胎儿功宫内生长发育迟缓。

	5.有毒化学物质伤害卵细胞

	对某些特殊环境(如放射性环境)工作的女性来说，如果准备怀孕，至少要提前半年离开工作岗位。因为很多化学物是中的毒素会破坏卵细胞，还有可能造成内分泌紊乱。

	市面上的一些防水服装、食品包装、杀虫剂、室内装饰片等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

	6.小心妇科炎症

	女人的一生，都要注意阴道的卫生检查。阴道发炎，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降。宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。 盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。 因此，定期进行妇科检查十分必要。

	以上就是备孕期间女性朋友需要注意的一些问题，其实就是孕前做好孕前检查或是备孕需要先检查的检查下，这样才是科学备孕的步。只要你来远东妇产医院进行孕前检查，不要纠结到底该进行哪些检查，医生会为了量身选择合适的套餐，该检查的就检查，不该检查的也不浪费你的钱。