有跟同事在聊天，说现在手上的月牙越来越少了，是不是代表身体不太好了，并且自己的生育力有所下降的问题。小编觉得这个估计不太准，不过应该也是中医的一个判断标准。很多人表示去看中医的时候，医生会看身上几个地方就能判断出难怀孕的原因，其实我们私底下可以从一个地方看出自己的怀孕能力，那就是阴道。怎么看呢?那便是小编接下来重点讲的了。

	从阴道看生育力——私处毛发疯长可能不孕

	很多人看到这个会觉得是无稽之谈，其实这么说是有原因的。正常的私处毛发，是倒三角形的，且越往阴道越浓密。要是你发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形长越像正方形，那这有可能是多囊卵巢综合征的一个表现。这一疾病是女性体内的激素水平失衡，让雄性激素占了上风所致，对女性排卵功能会造成一些障碍，很多女性也会因此无法正常受孕。遇到这种情况，也不要紧，及时去医院内分泌科就诊，调理好了便能有好孕。

	除此之外，生活中大家会不知不觉中做一些事情伤害私处健康，伤害自己的生育力。为此，大家好好看看，一定要尽量避免这些伤害行为。

	有损私处健康行为：

	一、过度清洁

	清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂，消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。

	解除警报：在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴就行了。另外，每天换洗内裤也是很重要的。

	二、紧身化纤内裤

	有调查发现，有很多妇科病就来源于平时穿的内裤，要么就是材质不过关，要么就是太紧了不透气，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的较佳居住环境。

	解除警报：选择尺寸合适的棉质等天然面料的内衣裤。

	三、公共卫生

	说实话我们的私处随时处于危险之中，有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，小编没有夸张，这种病例确实出现过。因为公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。

	解除警报：出门在外，一定要有良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要先垫上卫生纸等。

	四、怀孕

	不少孕妈妈表示私处之前从没出现过什么不适症状，可是怀孕后会变得痒、白袋子增多等，这是因为妊娠的时候机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长。另外，妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的"魔爪"，可帮助霉菌侵袭阴道组织，引发阴道炎。

	解除警报：孕前做好孕前检查工作，孕期定期妇科检查，发现有阴道炎在医生指导下及时局部治疗，不能忽视不管，不然对胎儿发育不利。

	五、使用避孕药

	部分女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。

	解除警报：出现这类问题的妹子改用其他避孕方式，因为不同人合适的避孕方式不一样，这方面可以咨询专业的妇科医生。

	那如果你正在备孕期间，为了更好保护自己的生育力，以下这些也是你该知道的。

	如何更好地备孕?

	1.安全的性爱

	首先夫妻二人需进行孕前检查，确认没有性传染疾病，以免生殖系统遭受细菌威胁——比如衣原体和淋病——的较佳用品。如果不采取措施，这些细菌感染可能会进入子宫和输卵管，在那里变为更严重的疾病，称作盆腔炎(PID)，数据显示有五分之一左右盆腔炎患者会不孕。

	归根结底：私处出现异常需及时就诊治疗，在不安全的性爱后都要去进行检查，同时每年进行妇科检查，谨慎行事。

	2.学习掌控压力

	不少妹子压力一大，月经都会变得不规律，其实压力大是致使排卵障碍的一个重要原因。科学家证实近一则新的研究发现，如果女性体内与压力相关的酶水平较高，那么就很难怀孕。所以为了更好备孕，一定要学会调节自身压力。

	3.戒烟

	烟雾中的毒素会伤害你的输卵管，造成卵子内染色体损伤，削弱生产雌激素的能力，也就是准备怀孕所需的子宫内膜的能力。另外，吸烟者即便已经怀孕，流产率也可能会比较高。

	4.控制体重

	太胖身体有点脂肪可以保证女性的生育能力，如果体重指数低于18.5(20至25属于健康范围)，女性很可能停止排卵，因为身体中没有足够的脂肪来为怀孕做后盾。

	肥胖(也就是，体重指数超过30)，意味着你全身的脂肪细胞数目庞大，这也会让你的排卵出现异常。现在计算一下你的体重指数，是否过高或者过低，要开始注意你的饮食习惯啦。

	5.少吃海鲜

	鲨鱼、旗鱼和鲭鱼通常含有较高水平的汞，它通常与不孕、流产和出生缺陷有一定联系。汞一旦进入体内，需要一年多的时间才能够排出身体，因此在你准备怀孕之前，尽量避免这几种选择。

	6.询问你的母亲是否有生育问题

	导致不孕的疾病和症状，像子宫内膜异位、多囊性卵巢综合征、子宫平滑肌瘤和过早停经都与遗传有密切联系。解家族中是否有相关病例，可以让你尽早就医，避免费力去寻找不能怀孕的原因。

	7.不要因为吃过避孕药而不安

	对于口服避孕药，有一种荒诞的说法，尤其是持续服用了几年之后，你停止服药，想要怀孕，会更加困难。不要相信这样的说法，避孕药对未来的生育功能并无负面影响。

	对于在服药之前生理期正常的女性，只要停止服药，一至三个月的时间，周期就会恢复正常，很快就会怀孕。

	8.在35岁之后，备孕需更谨慎

	其实不管怎么保养运动，生物钟还是从未停歇，即使表面看起来很年轻，但是随着年龄的增长，与生俱来的卵子会它相继死去，在35岁左右，卵子的数目减至3万颗左右。同时，流产和遗传疾病的风险都会提高，例如唐氏综合症就会随着年龄的增高而攀升。

	所以35岁之后女性要备二胎，事先去医院进行检查，看是否适合怀孕，并且将不利因素及早治疗，让孕期更安心。

	小编写这些内容中不难发现，一直在强调着备孕和孕前检查的重要性。