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让精子更有质量需要怎么做?精子质量差怎么调理发布时间:2023年12月1日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次

婚后男性发胖好像成了一个必然结果。而女性往往在产后发胖,但也有不少妹子婚后就开始发胖,当然不是怀孕了,那是为什么?不少人笑称说是婚后爱情滋润的,也有人大胆提出是因为男性精液在女性体内把女性养胖了。难道这就是吃避孕药避孕往往会有点变胖的重要原因?

精液真的那么有“营养”吗,可以让人变胖?

精液的组成:

精液由精子和精浆组成。其中精子占5%~10%,精浆占90%以上。精浆是睾丸、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺共同分泌的混合液体,其主要成分为水,约占90%以上。其他成分有脂肪、蛋白质颗粒、无机盐等,与血浆成分类似。论营养还不如牛奶和豆浆。

女性阴道是性交器官兼产道,并非消化器官,其吸收功能很弱。精液在阴道内不易吸收,即使完全吸收,正常男性射精一次,精液量仅3~5毫升,其营养价值也是不足以让女性长胖的,当然小编不忘提醒大家,要是没有采取避孕措施,那就要做好怀孕的准备哦!

和谐性生活促使长胖原因:

生活中确实出现过不少女性婚后体型比婚前丰满的情况,这是为什么?其中原因肯定是不一的并且比较复杂,但是和谐美满的性生活或许是原因之一。

和谐美满的性生活可促使女性激素分泌增加,促进乳房脂肪增多、体积变大;皮肤组织水分增加、富有弹性,更加细腻润滑。还有就是会使得大家的精神愉悦,可能在不知不觉中食欲有所增加。

当然婚后女人长胖的另一个重要原因就是怀孕分娩等因素导致体内内分泌有所改变,体形也会随之变化。

【有关“杀精”的真假传闻】

除此之外,生活中还有很多有关精子的传闻,或许大家听到的都是假传闻,真的也就只有那么几个而已。

可乐杀精?除非你天天喝一升!

得出可乐杀精这个结果,可是因为科学家直接将精子泡禁可乐,发现精子活力慢慢降低,但人喝可乐是经过消化道的,能影响精子的只是可乐的代谢产物,而不是它本身,所以这个实验的科学性有待考究。

当然要是坚持每天喝一升以上的可乐,精子活力会降低,质量也会变差,当然或许长胖可能比杀精更让人觉得明显。

骑自行车会杀精?错!

很多网上说骑自行车也会杀精,因为会使得私处温度上升,并且会充血,进而导致小蝌蚪的活力、数量降低,很想说这也是个假传闻。

还有说法说骑车会压迫前列腺,可能会让前列腺产生慢性炎症,多也就是对精液液化产生一些影响,对小蝌蚪的质量、数量远远构不成威胁。

泡温泉、蒸桑拿会杀精?真的!

由于蛋蛋是挂在身体外面的器官,温度会比体温低1~2°C,约为36°C左右,要是温度太高怎不利于精子生成与存活。而泡温泉、蒸桑拿时,温度在40°C以上,的确会降低小蝌蚪的活力,减少精子数量。

除此之外,常穿紧身裤也会致使精子数量减少,所以日常生活中男性朋友主要是要避免私处温度过高。

那这样大家就想着是不是暖气、地暖是不是就会杀精?

地暖有辐射会杀精?假的!

地暖产生的辐射是对人体无害的“热辐射”,跟太阳光、普通暖气带来的辐射是同一种,就是传递热量,和那种会让人细胞畸形的辐射不是一回事儿。

得出言论:杀精没那么可怕,精子可再生

其实像人体细胞一样,精子也是在时刻更新当中,一批精子在蛋蛋内从产生到排出的时间大约是3个月左右,多数情况下,“杀精”只是对小蝌蚪一时的影响,而不是长久的影响。

补充这几种原料,能让精子更有质量!

当然精子在生成的过程中需要很多的原料,如果原料缺乏,就会导致精子质量不高。

1蛋白

优质蛋白是小蝌蚪的主要成分之一。海鱼、牡蛎、牛肉、羊肉等都是不错的优质蛋白,在保证平衡膳食的情况下,可以多摄入。

2维生素、叶酸

维生素C、维生素E、叶酸等有抗氧化功能,有文献报道过,适当补充这些物质可能降低小蝌蚪的畸形率。

3锌、硒

锌、硒是小蝌蚪的重要组成部分,多补充这些微量元素,能够提高小蝌蚪的质量。

小提醒:只要大家养成良好的生活习惯,“杀精”其实没有那么可怕。要是夫妻在备孕期间,经过多次尝试仍然没有成功的话,就要到医院检查,是否有少弱精症等问题。

以上就是有关精子话题的相关介绍,希望对大家健康能有所帮助,男性生殖方面有问题可以直接网上免费咨询。

2025-06-09 13:59
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