子宫不生孩子就生肌瘤!

	现在不少妹子由于害怕身材会因为生小孩而走样，或是由于工作与事业都很忙，为了拒绝生育进而找出很多堂而皇之的理由，意外中奖都是以流产方式结束。可真等到自己想要一个孩子的时候，却难怀上，子宫肌瘤却成了子宫的常客。

	到了育龄期的女性就应该结婚生子，顺应女性身体的自然规律。就好比子宫知道自己的与生俱来的能力以及身兼任务，在他能力慢慢的时候原本有实力去完成，但是却没机会，就会变得浑浑噩噩，找点事情打发闲聊时间，谁知道却给女性健康招来祸乱。

	忽略孕前检查是“造人”的风险!

	劝大家在准备要孩子之前，是进行一下孕前检查，因为每一个人的身体都在变化着，要是不及时做这个检查，你自己都不知道双方存在哪些问题对于要孩子这个问题会造成诸多的困扰。反正很多都是因为没有做好孕前检查，造成的悲剧发生了。

	备孕期间需要注意哪些问题?

	1、不吸烟喝酒

	是提前半年戒烟酒，尤其是烟，是一直不沾。

	2、提前做好孕前检查

	3、保养下自己的呀

	以前总是出现生个孩子掉颗牙的现象，因为在孕期胎儿会从母体中吸收大量的钙质，因此孕期牙齿容易出现各种问题。

	4、孕前三个月开始吃叶酸

	注意叶酸每天的服用剂量是0.4毫克。不能超量。

	5、加强锻炼，生活作息有规律。

	6、保持愉悦的心情

	心情好身体自然就好是有一定的道理的，在不同的情绪下很容易产生不同的化学物质，胎儿是可以感应道德，对胎儿也有不小的冲击，严重的还会由于情绪导致流产。

	孕期注意事项有哪些?

	孕期饮食注意事项

	是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。

	第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

	第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。

	第四是确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。

	第五应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

	第六是孕期不要节食，怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住，体重的合理增加是健康怀孕的标志之一。

	第七是不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生)这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。

	以上介绍的这些内容比较杂，总之就是希望育龄期女性适合的时候怀孕，做好备孕准备，并且孕期注意事项需要多重视。