很多人现在去找工作，觉得经验是一个必杀技，但是对于头一胎，新手爸妈都是没有经验的，大家在备孕这一环节像个无头苍蝇一般。要怎么做吃什么可以快速怀孕呢?也就是说那些食物具有助孕效果呢?下面对此细致了解下。

	八种食物具有神奇的助孕效果：

	1、黑豆。黑豆含有丰富的维生素，可以靠谱的提高雌激素、调中下气、解毒利尿，靠谱调理内分泌、补肾益阴、美容养颜暖宫等功效。

	建议：女性月经后，每天可以吃40颗左右，可以用水煮或者其它方法进食，根据自己的口味进行调配。注意不要生吃，要不会出现胀气现象。

	2、水鱼汤。水鱼汤可以促进卵泡发育、提高白带透明拉丝，白带质量好有助于备孕。有些女性白带少或者浑浊，这些都是不利于怀孕的。

	建议：在月经后汤肉一起吃，每个周期吃一次就好，不宜多吃，对卵泡发育好，没有任何副作用。自己的身体自己管理，所以需要自觉养身体，增加备孕几率。

	3、豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质，可以改善身体状态和身心健康，每天一杯豆浆可以调理内分泌，平衡各种激素。

	建议：早餐一杯豆浆，充满活力，改善身体质量，靠谱工作。

	豆浆

	4、海参。海参含有特殊的活性物质，对男女都有帮助。对男孩有提供精子质量、延缓性腺衰老作用。对女孩有抑制排卵和刺激宫缩作用。说到底，海参有补肾的功能。

	建议：每个星期可以食用一次，海参选好的买，毕竟是对身体有帮助的东西，不能吝啬，生个健康宝宝得下点本钱和功夫的。

	5、红枣。红枣是我们平时吃的多的，它可以调理月经量少、气虚、头晕等症状，是补血补气的良好食物，靠谱调理身体，有利于怀孕。

	建议：红枣泡水或者吃阿胶枣，每天食用。

	6、红花蛋。红花蛋是流传民间的小偏方，可能又很多人都不知道，它可以治不孕，有良好的暖宫和促进卵泡作用。

	建议：鸡蛋加上少量红花，一起煮来吃就好，每天坚持食用，一个月经周期看效果。

	7、虾。虾可以治肾虚，可以补肾补元、营养价值高、补肾壮阳抗衰老等等。适用于体虚、月经量少、乳少等症状。

	建议：虾可以炒、焖、炖来吃，根据自己的口味，虾的挑选尽量到可靠的商家买，避免受骗。

	8、红糖和生姜水。我们都知道，来月经时需要喝红糖水，红糖水有暖宫和补血补气的作用，生姜可以防感冒、活络气血、促进血液循环改善脾胃的功效。

	建议：女性平时要多喝，不要等到痛经或者备孕才喝，有暖宫活血功效的，注重身体保养才是本钱。

	以上就是有助孕神奇效果的一些食物的介绍，希望对大家能有所帮助。其实引起不孕的原因会有很多，要是发现半年以上不孕，建议及早就诊检查下。