谁都不想碰到习惯性流产，习惯性流产是所有女性朋友害怕的事情，然而在现在女性习惯性流产每年的发生率都在提升，实在是让很多女性无奈。远东医院习惯性流产的医生指出，出现习惯性流产的女性，必须及时去医院检查有没有子宫或其它生殖器官疾病、有没有严重的内科疾病，这样才能更好找出致病的原因，避免悲剧重演。那么习惯性流产的孕妇应该怎么保胎?一起看一下。

	因为习惯性流产是一种常见的女性不孕疾病，这种疾病的出现往往会影响到患者的正常生育功能，从而导致女性不孕的出现。这是由于很多女性患者对自身病症不够重视，导致了病情的进一步恶化，所以这类女性应该了解怎么才能更好的保胎。

	一、定期做产后检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产后检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

	二、生活规律：因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯作息要有规律，每日睡够8小时，并适当活动。起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，逸则气滞，导致难产;劳则气衰导致伤胎流产。孕

	三、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

	四、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

	妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。

	五、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

	六、保持心情舒畅：孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。
	
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