早孕期间背痛是什么原因

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早孕期间背痛是什么原因_人流发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

现代女性往往自己怀孕了却不知道，时间常了早孕会带来一些不必要的麻烦，其实大家可以通过一些早孕症状，如停经、早孕反应、尿频、乳房胀痛、精神疲乏等一系列身体的反应来轻松的辨别自己是否早孕了。深圳远东妇产医院医生来说说早孕期间背痛是什么原因?

早孕症状的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。，是因为你的体重的改变。因为怀孕，你体重增加，子宫变大，胎儿每个星期都不断长大。另外，因为体态的改变。胎儿的重量集中在体后，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在后面。这样的改变，加重了腰的负担。

另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧，或不断寻找舒服的睡姿。子宫的重量在睡觉的时候，也拉扯着背部肌肉。

缓解背痛的方法

重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，“姿势正确”、“抬头挺胸”，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的靠谱方法。

另外，要特别提醒准妈妈们，做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤，所以，应切记“动作慢半拍”，不仅可保护胎儿和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。

2025-08-19 01:28

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