婴儿游泳对婴儿有什么好处

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婴儿游泳对婴儿有什么好处发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

婴儿游泳可以说是时下比较流行的早期保健活动，婴儿通过游泳，身体各方面机能都会得到提升，但是必须在专业人员的看护下进行，才能婴儿的安全，下面让我们来看下婴儿游泳对婴儿有什么好处吧。

一、游泳能大大提高宝宝的呼吸系统功能，通过水对胸廓造成的压力，使肋间肌得到一定的锻炼，肺泡的通气量自然就会增加，透过游泳胸小肌、胸大肌也能得到增强。

二、游泳能消耗掉宝宝身上多余的脂肪，身体各部位肌肉都得到运用，让体型更为均匀。

三、对婴儿的智力发育能起到极好的帮助，在游泳的过程中提供大脑的功能，让大脑对外界的适应能力更快。

四、游泳能一定的提高宝宝的耐寒能力和增强免疫力，同时加快生长发育速度。

五、常游泳能加强新陈代谢、让心肌更加发达、心跳比其他的宝宝更强而有力，这给承受更大的体力负担做好了良好的准备。

六、婴儿的睡眠品质，通过白天的运动，让孩子晚上睡觉睡得更香。

七、加强肠胃蠕动，帮助食物消化，这样宝宝的身体才能茁壮的成长。

婴儿游泳虽然好处多，但是必须在专人的看护下才好进行，这样才能避免一些危险的事情发生。室内温度和水温要控制得当，游泳的时间切勿过长，以免出现过于疲劳的情况。

2025-05-10 11:30

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