相信在照顾小宝宝的过程中，很多新手爸妈都会遇到一些棘手的问题。比如宝宝总是夜里啼哭，扭来扭去睡不着，肚子胀得圆滚滚，还发出“咕噜咕噜”的声音，这可能是肠胀气。

	　　为什么宝宝容易肠胀气?

	　　新生儿胃肠道消化系统发育不成熟，如果进食太急、喂养方式不当导致吞气过多，宝宝就很容易出现肠胀气。当宝宝出现肠胀气时，给宝宝来个飞机抱，能够帮助宝宝把肚子里的气排掉，缓解宝宝的难受，安抚宝宝的情绪。

	　　什么是飞机抱?

	　　飞机抱也叫肠痉挛抱法，是一种抱孩子的方式。让宝宝处于俯卧位趴在爸妈的手背上，像飞机飞行的状态，这样的姿势有利于宝宝排除胃里的空气，能够缓解婴儿肠绞痛。

	　　飞机抱的姿势：家长把宝宝的身体搭在自己一侧的小臂上，让宝宝头面朝外靠在胳膊的手腕附近，让宝宝的两腿悬挂在手边，紧紧抓住宝宝尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

	　　需要注意，我们是模拟飞机起飞的状态，也就是张开双手爬升;如果是头朝下的降落姿势，仅一小会儿宝宝就会满脸通红。所以，整体有一个向上的角度，模拟飞机爬升状态而非俯冲。

	　　飞机抱的方式其实不止一种，爸妈们可以根据自家宝宝的实际情况摸索抱法，选择容易，让宝宝舒服的，比如：

	　　1、手托法

	　　用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

	　　2、腕抱法

	　　将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

	　　飞机抱注意事项

	　　1、刚喂完奶不宜抱

	　　时机把握不对的话，飞机抱很容易让宝宝吐奶，因为飞机抱时会压迫大宝宝的肚肚，使宝宝吐得更严重，因此喂奶后半小时再尝试吧。

	　　2、动作轻柔稳妥

	　　胀气多发生于小宝宝身上，作为新手爸妈，对抱小宝宝不够熟练的话，尝试飞机抱就更不容易。如果幅度过大或者不够稳妥，宝宝会害怕，甚至引起吐奶，因此，动作宜轻柔、小幅度，不可过猛。