断奶是每个母乳喂养的宝宝都会经历的事情，宝宝成长到一定阶段后就不再适合吃母乳了，需要断奶了。断奶对宝宝来说不是件容易的事，有些宝宝对母乳的依赖性太强，在断奶期会大哭大闹，那么，有什么方法可以让宝宝顺利度过断奶期呢?

	　　宝宝多大断奶比较好呢?

	　　一般来说，宝宝在9-12个月的时候就可以尝试断奶了，断奶的月龄没有规定，按宝宝实际情况来就好了。如果妈妈奶水比较充足，可以多喂一段时间，到1岁左右断;如果母乳少，宝宝又不愿意吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶。

	　　如何科学地给宝宝断奶?

	　　1、循序渐进，自然断奶、

	　　突然间断奶会让宝宝不适，大哭大闹，无法顺利度过断奶期，很多妈妈会不忍心宝宝哭闹继续喂奶。因此，应该采取逐渐断奶的方法，从每天喂母乳6次，减少到每天5次，等宝宝适应后，再逐渐减少。一般来说，一两周基本就可以让宝宝适应断奶了。

	　　2、断掉临睡前和夜里的奶

	　　最难断掉的恐怕就是临睡前和夜里的奶了，很多宝宝都有半夜里吃奶或临睡前吃奶的习惯，不喂不愿意睡觉。建议对这类宝宝，要先断掉夜里的奶，再断掉睡前的奶。

	　　3、给宝宝多喝配方奶、多吃辅食

	　　开始断奶时，可以每天给宝宝喝一些配方奶，或是新鲜的全脂牛奶，让宝宝慢慢开始接受配方奶。另外多给宝宝添加辅食，宝宝喜欢吃口味多样的辅食后，自然会减少对母乳的依赖。

	　　4、减少对妈妈的依赖

	　　断奶期间，宝爸们应多点陪伴宝宝，照料宝宝，多带宝宝到外面溜达，让宝宝玩开心了，饿的时候给他吃准备好的食物，这时候宝宝会比较容易接受其它食物。当宝宝习惯了后就不会太粘妈妈了，有助宝宝顺利断奶。

	　　断奶注意事项：

	　　1、断奶尽量不要选择天气炎热或是寒冷以及换季的时候，夏季天气热，宝宝容易烦躁，哭闹起来就停不下来了。天气寒冷也不合适，因为这个时候，宝宝哭闹易流汗，容易受风寒。

	　　2、断奶应选择在宝宝身体和精神状态都比较好的时候，不要选择在宝宝生病的时候，这时候宝宝身体不适，断奶会让宝宝无心进食，加重宝宝病情。

	　　3、断奶的时候要多安抚宝宝，抱抱宝宝，细心观察宝宝的变化，有没有厌食，消瘦、生病等。如果宝宝心情烦躁哭闹时，要多加关心宝宝，妈妈不要在这个时候完全离开宝宝，跟宝宝分房睡等等，很容易让宝宝觉得被妈妈抛弃、难过失落。

	　　4、断奶后，宝宝的饮食应以碎、细软、烂、易消化为原则，主食可以吃软饭、烂面条、米粥、小混沌、包子等，辅食可以吃肉末、碎菜及蛋羹。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，切忌给宝宝吃辛辣食物。另外，牛奶是宝宝每天的必需食物，能提供宝宝身体所需的各种营养素。

	　　断奶，对宝宝来说，是一个很大的考验，妈妈不要太高估宝宝的适应能力，做好长时间坚持的准备。合理断奶，不论是辅食的增加还是从宝宝的情感需要，妈妈们都要照顾到。