暗藏孩子缺钙的几大表现 你真的懂了吗发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
一般情况下，正常的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。如果家长发现孩子有缺钙的迹象，建议不要盲目就给孩子不该，应当首先进行骨密度测量，这样才能确定孩子究竟是不是真正的缺钙!
图编号：17140149
这几大症状 让宝宝缺钙有迹可查
轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：
①出汗多，和气候没有关系，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;
②脾气怪，烦躁、磨人，不听话，爱哭闹;
③因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
④睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹;
严重缺钙时，宝宝可有以下表现：
①出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出颗乳牙);
②会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;
③因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
④抽风;
提醒：给孩子补钙安排在两餐之间为宜
碳酸钙类钙剂经过胃酸作用时，生成氯化钙后到达肠道。其中15%被肠道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，如碳酸钙、磷酸钙等，堆积多了就形成便秘。柠檬酸钙水溶性较好，柠檬酸钙离子能够将人体难以吸收的草酸钙、磷酸钙中的钙离子分离出来，形成水溶性较好的柠檬酸钙排出体外，靠谱防止便秘。给孩子补钙的同时可以给孩子多喝水。补钙的时间尽量安排在两餐之间，此时，食物对它的影响较小。再让孩子做适当的运动，增加胃肠蠕动也能靠谱减少便秘。
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2026-04-27 05:54
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