相信不少家长都明白锌是人体不可缺少的一种微量元素，如果孩子身体缺锌，可能会导致身体发育不良，淋巴细胞萎缩、免疫功能减退等，进而可能影响孩子的生长发育，诱发其他的身体健康问题。

	对宝宝是否缺锌，很多家长不是很清楚究竟该如何判断，其实一般都是通过血液检查，这样比较**，而日常生活中也有几个表现，可能向家长传递宝宝缺锌了的信号，下面妈妈们都来看下宝宝常见的8种缺锌表现：

	1、食欲减退：

	常见的这类问题，宝宝经常挑食、厌食、吃饭很少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

	2、异食癖：

	宝宝会时常去咬自己的指甲、衣物、玩具、硬物、头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

	3、视力问题：

	突出表现是视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

	4、皮肤损害：

	出门在外容易受伤时，伤口难愈合;容易得皮炎、顽固性湿疹等;

	5、免疫力低下：

	主要体现在经常感冒发烧，反复呼吸道感染、出虚汗，睡觉盗汗等表现;

	6、生长发育缓慢：

	相对于宝宝来说，常见的也就是与同年龄段的宝宝低于3-6厘米，体重轻2-3公斤;

	7、智力发育不良：

	宝宝平常出现多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

	8、其他：

	指甲白斑、出汗、地图舌、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄。

	这些都可能是身体缺乏锌元素造成的，如果妈妈发现孩子有这些表现，建议赶紧带孩子去医院做抽血检查，如果是却锌，平常煮东西时要经常做些动物肝脏、海鲜类食物给宝宝吃，补锌，或者在医生的指导下补充锌类制剂，效果也不错，可以提高宝宝免疫力，也可补锌。

	温馨提示：

	年龄段在6个月内的宝宝，免疫力主要来源于母乳;6个月后，母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心，宝宝就要从辅食中获得免疫力，辅食使宝宝的免疫系统更完善。宝妈多补补锌，6个月内吃母乳的宝宝不易缺锌，6个月以后宝宝活动量加大，出汗量增多，锌就容易随汗液流失，缺锌自然而然的就来了，家长需关注孩子的饮食适当的关注孩子是否缺锌。
	
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