宝宝不睡觉应先把原因弄清

首页远东介绍特色专科医生团队特色服务科普资讯会员中心公益慈善文化建设

·三级专科医院 ·深圳医疗保险定点医院

宝宝不睡觉应先把原因弄清发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

相信许多妈妈都遇到过宝宝不愿意睡觉的情况，导致全家都一夜都睡不好，不仅如此还要为宝宝的睡眠担忧。其实，宝宝不愿意睡觉的情况有很多，甚至有可能是因为疾病引起，但常见的原因有以下这些。

一、对母亲的依赖

不少妈妈认为，跟宝宝同床睡觉能有利于母乳喂养，同时还能促进亲子关系。但同床睡觉会让宝宝过分依赖母亲，导致宝宝频繁夜醒。坚持母乳喂养不代表必须同床睡觉，婴儿应与大人同房不同床。

二、灯光太亮

由于婴儿的昼夜节奏还未形成，所以夜间睡觉易醒。因此宝宝出生后就要开始进行昼夜训练，白天的时候来开窗帘，夜间不要开着等睡觉。一般在两个月后，就能奏效，同时夜间不要随意打扰孩子，刻意叫醒喂奶。

三、肠胃不舒服

如果没有给宝宝合理的安排饮食，饮食过量、吃生冷食物，都有可能造成消化不良，腹胀不适的情况。当宝宝有这些困扰时，自然就不愿意睡觉。

四、环境因素

环境太吵杂，睡觉时衣服穿的过多或过少，都是宝宝睡不着的常见原因。尤其是半岁以前的宝宝，父母总害怕他们会着凉，从而给他们穿上厚重的衣服，由于宝宝新陈代谢快，比大人怕人，所以穿太多衣服会让宝宝心情烦躁、哭闹、不睡觉。

当宝宝不愿意睡觉时，应仔细查明原因，针对性地采取措施即可。如实在找不出原因，或采取措施后仍无补于事，可向专业的儿科在线客服。

2026-04-17 21:14

妇科产科儿科新生儿科儿保科盆底与妇科泌尿口腔科月子中心甲状腺乳腺外科中医科肛肠门诊儿外科内科皮肤科耳鼻喉科消化内科医疗美容科

妇科医院宫腹腔手术妇产医院妇科炎症深圳妇儿医院妇科深圳妇产医院深圳妇女儿童医院月经不调深圳妇科不孕不育宫颈疾病卵巢性不孕子宫性不孕输卵管性不孕免疫性不孕男性不育女性不孕输卵管堵塞宫外孕习惯性流产宫颈性不孕内分泌失调不孕看不孕医院绝经综合征不孕不育症状深圳妇科医院妇科医院官网

早孕检查深圳产检产前排畸检查产妇食谱大全产科医生四维彩超产科无痛分娩妇产科医院产科在线咨询四维彩超多少钱产后康复深圳市妇儿医院深圳四维彩超预约如何保胎孕期建册唐氏筛查镇痛分娩剖宫产手术预产期计算器深圳四维彩超预约产科医院孕妇建档预产期查询深圳产检医院深圳妇产医院深圳产科医院

小孩多动症新生儿体检深圳儿保科医院深圳儿童体检小儿哮喘儿童矮小症儿童保健

处女膜修补术产后康复中心产后康复项目产后康复治疗产后康复中心盆底肌康复

乳腺科深圳乳腺科医院乳腺病医院通乳治疗乳腺疾病检查预防乳腺炎乳房保健乳腺肿瘤

深圳中医科医院针灸拔罐中药熏蒸三九贴小儿推拿肩周炎腰椎间盘突出中医理疗深圳中医院

深圳肛肠科医院治疗痔疮治疗便秘治疗肛周脓肿深圳肛肠医院

割包皮隐睾治疗小儿疝气阑尾炎

深圳内科医院胃病结肠炎类风湿关节炎过敏性鼻炎高血压急性胃炎无痛胃肠镜内科医院内科深圳内科医院神经内科医院消化内科医院呼吸内科医院

皮炎湿疹皮肤过敏痤疮深圳儿童医院深圳皮肤医院深圳皮肤科医院深圳皮肤病医院