孩子不喜欢运动怎么办？发布时间：2023年12月2日
孩子不喜欢运动怎么办？儿童时期正是长身体的时候，营养均衡的同时，还需要多做一些运动。但是很多孩子并不喜欢体育运动，孩子为什么不喜欢运动，要怎么让孩子多运动呢？我们请儿童保健医生来给大家讲解。
1、基本技能仍在发展中
虽然学龄后儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之后没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。
该怎么办?
在家里先给孩子锻炼一下。无论是投篮、传接球还是一起出去跑步，都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展，并且适应周围的环境，这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况，同时你们还能够增进亲子关系。
2、怯场
如果你的孩子不是一个天生的运动家，或者有点内向的话，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。
该怎么办?
你对孩子的期望应该从实际出发，大部分的孩子都不能成为奥运的获奖者，所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。
3、还没找合适的运动
有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，打篮球则不够出色，但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动的孩子。
该怎么办?
尊重孩子的兴趣和爱好。可能这样会让你很为难，因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球，分享你的爱好。但能让孩子锻炼的目的更为重要，所以尽量给孩子多一些选择和尝试，让他找到自己喜爱的运动。
以上就是孩子不喜欢运动怎么办的讲解，希望对大家激起孩子爱运动的好习惯有所帮助。如果您还有早教方面的疑问，欢迎咨询儿童保健医生。》》》儿科在线客服免费咨询
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