为什么要培养孩子的体商？中国人历来都是重文轻武，相信很多人都没怎么在意过孩子的体商。体商即孩子体育运动方面的能力，和EQ、IQ一样，它也叫BQ。今天就请儿童保健医生为大家讲解，为什么要培养孩子的体商呢？
继IQ、EQ之后，不少医学、体育医生推出BQ(体商)概念，体商低意味着身体不轻松、体弱易生病!
赶公车喘气如牛?BQ太低!
你是否为了赶汽车急跑了一阵后，就上气不接下气地大口喘气?你是否蹲下后站起来就眼冒金星?夏天你是否离开空调就中暑，而秋凉刚到又感冒不断且久治不愈?疲劳后你是否不易恢复?都是BQ太低的表现!
BQ听上去很“悬”，其实在生活当中如果你有以上症状，就已经间接标明你BQ不高了。因为BQ在现实环境中直接体现为：敏捷性、平衡性、柔韧性、爆发力、耐久力……这些体能在身体里保持得好不好、精神充不充沛，都已经不知不觉折射出你BQ的高下。
BQ低导致代谢性疾病增加
某些幼儿园、小学的体检发现，男孩女孩们由于BQ很低，不重视运动锻炼以及个人体质培养，运动量严重不足，而摄入营养太过，“收支不平衡”导致人们在校园里放眼望去，小胖子成堆。
医生介绍，BQ低直接引起人体脂肪等过剩营养在体内囤积，导致代谢性疾病增加。无论从运动生理学角度和营养学角度，都要求人们不断提高BQ。
BQ实质：站在“个性化”和“遗传基因”基础上
不同于寻常体育锻炼，下蛮力、强迫式运动等不是体商要求，它是包含“做运动时发挥智商”的。怎么运用体商?广州几位体检中心医生们介绍：膝关节不好的人如果强行每天跑步就是对自己的加倍折磨，而若放弃跑步而选择游泳等对膝关节压力不大、又能锻炼肌体的运动，才是“明智之举”。
同样，年龄偏大应放弃剧烈运动而侧重“温婉”方式、慢性疾病患者运动后“热身”，随时注意别让血压等陡然升高、呼吸障碍者跑马拉松不能去缺氧的地方、体弱者想“骑车跨越几省”出发后要详细体检……这些都是“聪明人”提高体商的方法。
体商除了让自己的身体更健康，更协调，还要让自己较靠谱，它要求多锻炼、多运动这种“放之四海皆准的真理”必须站在个人先天遗传基因以及后天身体素质基础上，并尽量发挥个人身体很大潜能。
以上就是关于为什么要培养孩子的体商的介绍，可以看到体商还是非常重要的，中国的家长在培养孩子众多才能时，千万不要忘了锻炼孩子的体能。想要了解更多早教方面的知识，欢迎咨询儿童保健医生。》》》儿科在线客服免费咨询