在日常生活中，我们经常会看到不少2岁多的小可爱在用奶瓶喝水，甚至有些在读幼儿园的小朋友，也还在用奶瓶。奶瓶给宝宝带来营养、舒适与依赖，如果没有母乳喂养，那奶瓶一定是宝宝的最爱。奶瓶虽好，但也不能滥用，宝宝太晚戒掉奶瓶的话，是会有一定的危害的。

	　　迟迟不戒奶瓶会有哪些风险?

	　　1、营养不良+肥胖

	　　过量奶摄入+其他食物摄入不足，长期积累会影响营养均衡、导致缺铁;正常三餐+过量奶摄入，长期积累会导致肥胖。

	　　2、损害牙齿

	　　戒不掉奶瓶的宝宝大多有含着奶瓶边吃边睡，睡前不刷牙的习惯，导致牙齿长时间浸泡于奶液中，得不到清洁。长时间下来会导致龋齿(蛀牙)，严重的蛀牙会影响咀嚼能力、影响营养摄入和吸收，也会影响将来的恒牙生长。

	　　另外，长期含着奶瓶睡觉还可能会导致上牙前突，形成龅牙，影响宝宝面容。

	　　3、引发中耳炎

	　　宝宝鼻咽部到中耳之间的咽鼓管特别短，躺着喝奶很容易让奶水进入中耳并引起感染，可能会损伤宝宝的听力。

	　　因此，建议宝宝在12-15月龄的时候开始停止使用奶瓶，在18月龄之前，必须戒掉奶瓶。

	　　如何帮助宝宝戒掉奶瓶?

	　　1、首先减少白天奶瓶的使用，然后是傍晚和清晨，夜间睡眠中奶瓶的使用可以保留到最后，但务必只装白水。如果宝宝刚开始不愿意喝只装白水的奶瓶，那么在短期内可以试着冲淡奶瓶中牛奶的浓度，直到1~2周后奶瓶中只放白水。

	　　2、寻找奶瓶替代品。奶瓶已经陪伴宝宝很久了，突然没了宝宝肯定会失落的，因此最好给宝宝找到替代品再戒掉，给宝宝挑选一个色彩鲜艳的吸管杯或水杯，接着培养宝宝用新杯子喝水的习惯。

	　　3、可以在宝宝6个月大时就开始尝试让他用水杯喝水。宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展，使用爱宝宝水杯对宝宝的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。

	　　小贴士：教宝宝用水杯的时候，杯子里的水量要少，喝完再倒，水太多的话不仅容易呛到宝宝，还容易洒出来。

	　　4、用游戏的方式激发宝宝用水杯喝水的兴趣，有些宝宝十分抗拒戒奶瓶，那就需要家长们都费点心思了。可以跟宝宝玩喝水游戏，比如“宝宝喝一口，小熊喝一口”，或者跟宝宝玩碰杯杯，让宝宝觉得用杯子喝水也挺有趣的。

	　　5、利用宝宝爱模仿的天性，家长可以在用杯子喝水的时候，故意做得夸张一些，享受一些，宝宝会觉得，“是不是水杯里的水更好喝?”“什么时候我也可以跟爸爸妈妈一样用水杯喝水?”久而久之，宝宝会按捺不住好奇，开始模仿。

	　　戒奶瓶这件事，说起来可不比断奶容易，不过妈妈千万不要被宝宝的哭闹打败哦，妈妈的决心很重要!