肠易激有什么饮食疗法发布时间：2023年12月2日
肠易激有什么饮食疗法，对于小儿肠易激相信不少的家长有一定的了解，由于孩子的年龄很小，因此家长往往想让孩子用食疗的方法，治疗小儿肠易激，以免因为服用药物，但是孩子出现药物损伤，那么治疗肠易激的食疗方法有哪些呢?
肠易激综合征常表现为下腹疼痛，并伴有腹泻或便秘、排气、腹胀等，且在腹泻或排气后，腹痛得到缓解，在中医辨证治疗的同时，配合辨证的食疗，可增强肠易激的治疗效果。
肠易激综合症食疗方法，如下：
肝郁气滞型：
多因肝气郁结、气机不畅发病，有频繁排气，腹痛闷胀，两胁窜痛的症状，并伴有腹痛、欲泻、排便先难后易，大便常呈团块状，舌红。
食疗可选用：
①茯苓栗子小米粥：
茯苓20克，栗子15克，小米50克。
先将茯苓及栗子，研成细末，置于锅中，加水适量，和小米同煮成粥食用。
②参莲大枣粥：
党参，莲子各10克，大枣 10枚，粳米50克。
将党参、莲子研末备用，再将大枣用水略煮，去皮核，取枣肉切碎。用煮枣水，将党参末、枣肉、莲子末和粳米，同煮为粥，早晚各温热服食1次;
脾胃虚弱型：
多因脾胃虚弱，失于健运发病，在进餐后，即觉腹痛不适且欲大便，其粪便稀薄或不成形，便后则舒，并伴有神疲乏力、面色无华等表现。
食疗可选用：
①参芪薏仁粥：党参10克，薏苡仁30克，黄芪15克，生姜10 克，大枣10克。
将黄芪、大枣、党参、薏苡仁洗净，同置沙锅中，加水适量，武火烧沸后，改用文火煮，至薏苡仁熟烂后，下生姜片，再煮5分钟即可。
②怀山药粥：50克粳米，20 克怀山药细粉，同煮成粥，每日，早晚各服食1 次。
肠易激有什么饮食疗法?以上是小儿肠易激食疗方法的简单介绍，家长注意这些食材在使用之后，应在线客服，确定孩子是否适合食用，以免孩子对于其中的部分食材发生不良的反应，出现其他的问题，另外应注意一旦食疗方法，对于孩子肠易激的症状没有缓解作用，应及时接受治疗。
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