【导读】俗话形容得非常的贴切，宝宝是父母的心头肉为了宝宝的健康成长，父母可以费尽心血，日夜操劳、细心呵护.....总而言之一句话-------可怜天下父母心，然而由于这种把孩子捧上天的固有思维，造就了某些家庭所谓的“填鸭式喂养”方式---宝宝喜欢吃什么就给宝宝吃什么，宝宝喜欢吃多少就给宝宝吃多少，宝宝一哭就觉得宝宝肯定又是饿了......看到宝宝吃的多就开心，总感觉宝宝吃得越多越健康......还有的家长认为，随意喂养比较好，根据宝宝的喜好和接受进行喂食即可，无需过度关注进食量是多少......宝宝饱了自然就不吃了......

	

	一旦你采取了这种“填鸭式喂养”，你知道危害 多严重吗?

	问题一、损伤宝宝的肠胃，引起“过食性腹泻”

	原因 1、过度的喂食，容易造成婴幼儿胃肠道负担过重，使得消化功能经常处于紧张状态;严重的还会出现大量血液停留在胃肠道，造成大脑缺血缺氧;

	2、如果摄入糖分、蛋白质过重，食物发酵过程中产生的蠕动刺激，易出现消化道功能絮乱，从而引起腹泻;

	问题二、过度喂养可能引致肥胖症

	1、宝宝出生后30周到一岁期间，脂肪数量增加的为活跃，而过度喂养剩余的热量便成为脂肪数量增长的物质基础;

	2、婴幼儿期间长期的过度喂养，久而久之造成宝宝的胃容量增大，增加了肥胖症以及糖尿病的可能性......

	问题三、过度喂养易影响宝宝脑部的智力发育

	宝宝吃得过饱，加重了消化系统的工作负担，那么大脑主管胃肠道消化区域兴奋的时间就会增长，那么对于语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域就会受到抑制，从而影响到宝宝大脑智力的发育;

	医生通过大量研究后表明： 出生六个月大的婴儿胃容量仅90ML，小小的胃很容易就被装满，那么我们怎样才能把控好量度呢?其次我们认识到6个月大的婴儿，跟6-9个月婴儿的喂养不一样，那么我们怎样可以做到举一反三?这些黄金喂养法则你一定要知道......

	

	一、注意好宝宝对喂养量的接受度

	家长需要注重孩子进食的种类和数量，更需要注意婴儿对喂养的接受度------做好记录(包括宝宝的进食量、进食的愉快程度、对食物是否有过敏反应、腹泻便秘、生长状况等)，能够做到愉快进食+正常生长，才是喂养的真正目的;

	二、添加辅食要遵从由“少到多”的原则

	一般6个月前宝宝胃容量少于90ML，到6个月-1岁的时候增长到100-200ML，那么根据宝宝不同的成长时期，妈妈就需要为宝宝适时调整进食量，既要满足宝宝的成长需要，又不能过度喂养。添加辅食时遵循由少到多，由稀到稠，从细到粗的规律......次添加主食由5-10ML开始，宝宝对食物没过敏情况下，逐渐可增加到30-40ML.....

	三、鼓励不强迫进食，营造良好的进餐习惯

	随着婴幼儿的生长发育，父母应顺应婴幼儿的需要进行喂养，尊重婴幼儿对食物 的选择，耐心鼓励和协助婴幼儿进食，绝不强迫其进食，避免用食物作为奖励或惩罚婴幼儿的工具，并控制好用餐时间，一般不超过20分钟，营造出一个愉快、无干扰的进餐环境，对宝宝的饮食习惯非常关键;

	四、掌握健康的小餐时间，尽量保持食物原味(少糖少盐)

	不可否认，宝宝胃小，但又要满足正常的生长发育需要，此时适当配合点小餐是非常正常且有必要的，但是小餐注意应保持食物原味，不加糖，不加盐，这样能够提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受程度，减少挑食的可能;

	五、定期监测体格指标，及时调整喂养方式

	适度、平稳生长是宝宝较佳的成长模式，定期对7-24个月的婴幼儿进行体格指标测定，有利于及时判断其营养状况是否良好，并根据体格指标对喂养方式和营养指标及时做出调整，如发现宝宝有超重肥胖趋势的现象，医师则会给到家长指导;提早重视宝宝健康饮食习惯的培养，有意识的把控宝宝的进食量，才能带给宝宝更健康的身体，筑起宝宝“饮食餐桌上”的健康防线，你准备好了吗?