消化不良，这是很多人都会出现的不适症状，尤其是消化系统发育不完善、脾胃功能比较弱的孩子更是容易出现，而且，在平时的生活中很容易因为一些不良的饮食习惯和生活作息习惯而反复引起本病的发生，这让很多家长都非常头疼。那么，有哪些方式可以缓解孩子消化不良的发病呢?相信很多家长都想知道，为此，下面就从饮食方面给大家介绍一些比较靠谱的知识：

	

	1.食用大麦及大麦芽

	大麦和麦芽当中含有丰富的维生素、淀粉酶、麦芽糖等物质，食用这些食物可以靠谱的促进胃肠道的蠕动，不断的提高和完善其消化吸收的功能，对于容易反复出现消化不良的孩子来说比较靠谱，大家在孩子日常的饮食当中可以适当的添加这些食物，以便更好的缓解孩子消化不良的发病。

	2.多喝酸奶

	相信很多有经验的家长都知道酸奶是一种能促进胃肠蠕动、帮助食物消化吸收的东西，而且里面含有丰富的营养物质和乳酸菌，这些物质对于胃肠道功能的完善有一定的促进作用，对于容易出现消化不良的孩子，在平时可以适当的买点酸奶给孩子喝，以促进胃肠的蠕动。

	3.新鲜的苹果

	苹果既可以止腹泻，尤其是当中含有的鞣酸和有机碱，对于肠道的毒素呢个起到很好的收敛作用，从而达到止泻的效果。另外，苹果还能促进胃酸的分泌，帮助食物的消化吸收，对于容易反复出现消化不良的孩子来说比较有利，大家可在平时的时候给孩子食用一些比较新鲜的苹果，以缓解孩子消化不良的症状。

	4.山楂食疗

	山楂是一种比较好的具有消食导滞的功效，里面含有丰富的物质能促进食物的消化吸收，多用于应对孩子消化不良、厌食等疾病的发病。所以，在经常反复出现消化不良的孩子的日常饮食当中可以适当的选用山楂进行食疗，如：山楂粥，积极靠谱的缓解孩子消化不良的发病症状。

	5.多食用粥

	对于容易反复出现消化不良发病的孩子来说，胃肠的蠕动和消化功能都比较弱，这时候大家可以通过调整孩子的饮食来缓解和预防，尤其是要注意给孩子尽量多食用容易消化的粥、稀饭，以缓解胃肠道的负担，这样也能帮助其消化功能的正常发挥，从而靠谱的预防和缓解孩子消化不良的发病。

	虽然小儿消化不良很容易反复发病，但是，只要大家积极的进行调理，不断的完善孩子的胃肠功能，积极靠谱的做好相关的预防，更好的帮助孩子健康发育。