林女士家有两个小活宝,大儿子不挑食不厌食,吃饭完 全不需要人操心,餐后水果都催着妈妈给他做;小儿子则只吃煎炸食品,水果蔬菜都不吃。两人虽只相差一岁,身高却差的甚远,肤色更是一个红润一个偏黄。
“衣来伸手,饭来不张口”是现在宝宝的普遍现象,粑粑麻麻们追着喂,逗着喂,宝宝不吃的就不喂,无节制的吃零食和冷饮,这些都是父母形成的不正当喂养方式,会引起宝宝脾胃虚弱,脾失健运,长期以往二气失衡让孩子对食物没了兴趣,从而导致厌食这种情况,严重者还会影响身体发育。
这四件事交给你,剩下的交给我们吧!
合理控制零食
少买饼干、薯片、冷饮,多储备牛奶、水果、坚果类有营养的零食,不要在饭前吃,并且要控制量。不能因为宝宝喜欢吃,就让他吃个够。
多样化食物烹调
色泽样式让人看了有食欲,品种尽量多一些。尽量少盐,少糖,清淡可口。因为幼儿脾胃功能较弱,不适合高盐,高糖或辣的东西。
以身作则,成为榜样
父母是孩子的第/一任老师,孩子都是有样学样,看到你不吃这不吃那个,他们心里也会有所抵触,所以每一样东西都要吃,并教导孩子。
鼓励孩子多运动
多带宝宝出外面走走,跳跳。耗费了些体力,饥饿感就来了。但是一定不要给他吃垃圾食品。
儿童厌食调理重 点是脾胃
孩子的厌食行为,中医说是脾胃不和所致,脾与胃均为消化系统的重要组成部分,所以儿童能否正常发育,健康与否,与脾胃很重要。脾胃不好,会影响孩子的健康成长。因此,脾胃的调理是儿童厌食症的重中之重!
随着生活水平的提高,小儿厌食症有逐年增长的趋势,严重者可造成营养不良及多种维生素、微量元素缺乏,继而影响小儿生长发育。远东推出中医疗法,对小儿保健、增强体质、提高免 疫力、促进生长发育等方面有特殊的疗效,让惧怕打针吃药的宝宝不再害怕来医院看病了!