1.吃饱后有满足感

	

	有些细心的妈妈可能会留意到，小宝宝吃奶吃到后面时，会露出满足的笑容，或者咿咿呀呀地发声，自得其乐，这就是他吃饱喝足的一个信号。

	

	一般而言，宝宝如果吃饱奶，他会自动把头扭开，在接下来的一段时间里新 生小婴儿能睡2~3个小时以上，再大一些月龄的孩子还可持续更长的时间。

	

	如果宝宝吃完奶后仍睡得很不踏实，频繁醒来，并出现觅食的动作，说明上一顿宝宝极可能没有吃饱。

	

	2.吸吮时有吞咽声

	

	母乳充足的情况下，宝宝在吃奶时，家长可以观察到他每吸吮两三次，就会有一次“咕咚”的吞咽声。一般情况下，在这种有连续吞咽的吸吮下，小月龄的宝宝20~30分钟就可以吃饱了，再长大一些时，大概10~15分钟左右也可以吃饱。

	

	如果妈妈留意到宝宝只嘴巴在吸吮，却听不到有吞咽的声音，或者是吞咽的声音间隔得比较长，则说明妈妈 的奶量是不足的，宝宝很可能会吃不饱。

	

	3.大小便量及颜色正常

	

	大小便的情况可在一定程度上反映出宝宝对奶的摄入吸收情况。一般而言，小宝宝的大便为黄色糊状，小便一 天致少有6次。

	

	因为大多数宝宝都在使用尿不湿，家长不一定能很好地计算宝宝尿尿的次数，不过可以通过换下的尿片数来估计。通常一周之后的宝宝，每天致少要换6次尿片，若每次换下的尿片都是沉沉的，说明宝宝吃下的奶水是足够的。

	

	另外，家长还可以通过尿液的颜色来判断。如果奶量充足，家长在换尿不湿时可见上面是呈淡黄色或无色的;如果宝宝的尿液颜色较深，或者有异味，则有可能是吃奶量不够，可适当增加吃奶量后再观察，如果仍是没改善，则需及时就诊，以排除其他疾病的可能。

	

	4.体重增长合适

	

	吃没吃饱，看宝宝的体重变化也可知道。目前宝宝出生体重平均为3.2~3.3kg，在合理喂养下，到3~4月龄时，宝宝体重通常可以达到出生体重的2倍，到12月龄时可达到出生体重的3倍。如果体重增长情况可以，说明宝宝的吃奶量是合适的，但如果宝宝体重增长不足，生长曲线平缓甚致下降，尤其是新 生儿期(即宝宝出生第/一个月)体重增长少于600克，在排除了疾病的可能外，则说明宝宝极可能是没有吃饱的。