人们日常能接触到的食物的种类成千上万，但并不是所有的食物都是安全的，尤其是对于过敏体质的孩子来说更是如此，很多食物都可成为导致孩子反复过敏的重要过敏原。因此，家长们在照顾过敏体质的孩子的时候需要谨慎，尤其是在饮食方面需要多用心，尽可能的让孩子远离那些容易引起过敏的，或者是有过过敏史、本就过敏的食物，以防孩子反复发病。要想更好的让孩子远离引起食物过敏的过敏原，家长们就需要在饮食方面多加注意，下面就来来哦将诶一下容易引起过敏的食物有哪些：

⑴蛋白质寒凉比较丰富的食物，比如牛奶和奶制品、鸡和蛋制品，这些富含蛋白质的食物也是引起食物过敏的重要因素。

⑵鱼腥虾蟹类的海产类，比如鱼、虾、蟹、海贝、海带等，有些孩子对这些食物是过敏的，很容易因为吃食了这些食物而引发食物过敏。

⑶有特殊气味的食物，比如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉，孩子吃食这些食物或者是接触过多过浓这些食物的气味也可引起食物过敏的症状出现。

⑷某些刺激性比较大的食物，比如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜，这些食物大量进入孩子的体内之后产生的刺激也比较大，稍有不慎就可引发过敏。

⑸某些可以生食的食物，比如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、柿子，有些孩子对这些食物是属于过敏状态的，进食这些食物之后很容易引发食物过敏。

⑹某些富含细菌的食物，比如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类，吃食这些食物之后不仅容易出现腹泻，过敏体质的孩子还很容易出现过敏的症状。

⑺某些含有真菌的食物，比如蘑菇、酒糟、米醋，尤其是菇类的食物，有些孩子对这些食物是很容易过敏的，吃食这些食物之后稍有不慎就可引发过敏反应。

⑻富含蛋白质而不易消化的食物，比如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼，孩子的消化功能本就比较弱，吃食这些蛋白质含量高而难以消化的食物之后不仅容易影响消化，还可导致出现过敏反应。

⑼比较常见的种子类的食物，如各种豆类、花生、芝麻，豌豆等，有些孩子对这些种子类的食物是比较敏感的，接触到这些食物之后稍有不慎即可引发食物过敏。

以上这些食物都是日常生活中容易引起孩子出现食物过敏的重要因素，家长们在照顾过敏体质的患儿的时候尽可能的让孩子少接触这些食物，尤其是有过明确过敏史的更要警惕，以防吃食不当而引发小儿食物过敏。关于小儿食物过敏，欲知更多详情可咨询。