小孩出现厌食家长们该怎么办?

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小孩出现厌食家长们该怎么办?发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

小孩出现厌食家长们该怎么办?小孩厌食一般会出现食欲不振、腹胀、呕吐、便秘等症状表现，所以，家长们要从这些饮食不当、喂养不当等原因来治疗问题。接下来就给大家说说在日常生活中如何来好小孩厌食的问题。

方法1、给小孩提供健康零食

宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。

方法2、不要把甜食当奖励

要是有家长想让小孩喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己先做一个榜样，自己首先要大量吃这些食物。要是家长总是把饼干和巧克力当作零食，而且还把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿，不要指望您的小孩会爱吃水果。家长们可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。

方法3、不要给小孩吃垃圾食品

(1)要是在就餐时间带着宝宝出去转转，家长们随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了。

(2)不能让小孩经常吃薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。

关于小儿厌食的一些介绍就先到这里，有什么疑问可以免费咨询我们在线儿科医生：》》儿科在线客服免费咨询

2026-07-09 05:04

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