秋冬季节 谨防儿童呼吸道疾病发布时间：2023年12月2日
每年一到秋冬季，不少儿童都会受到一些呼吸道传染疾病的侵袭。那么儿童在秋冬季节该如何保健?又该预防哪些疾病呢?
呼吸道患儿秋冬季激增
秋末冬初，气温逐渐下降，一些家长没来得及为孩子增添衣物，导致呼吸道感染及发热的患儿激增。
医生建议，家中有1~5岁的幼儿家长，孩子出现咳嗽、发热后不要紧张，如果发热在38°以下，不要急于给孩子吃药或者输液，只要进行物理治疗即可，但发现孩子发热在38°以上，就要到正规医院看医生，以防引发肺炎、脑炎和心肌炎。
如何预防宝宝发生流感?
⑴加强宝宝的身体锻炼，提高自身免疫力。
⑵养成良好的卫生习惯，饭后、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净。
⑶根据天气变化情况，适时增减衣服。
⑷室内的门窗要定时打开，进行自然通风。
⑸每星期不少于1次，被褥要在太阳下暴晒2小时左右。
⑹每天要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。
⑺充足的的睡眠。
⑻尽量避免到公共场合、人多的地方去。
⑼可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。
冬季户外运动要适当
常带孩子到户外适当运动。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。
经常洗手。手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而干净的手上则不易存活。所以，孩子在饭后便后、平时玩耍后一定要用流水洗净双手。
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