感冒发烧是我们比较常见的一种症状，一般感冒都伴随着发烧的症状出现，发烧对于我们来说有着高低之分，在遇到这样的症状的时候，应该怎么办?下面我们就来了解一下感冒发烧的家庭治疗措施。

	1、不要急于降温

	如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，不要急于服用解热药。

	2、冷敷

	如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

	3、热敷

	假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

	但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

	4、擦拭身体

	蒸发也确降温作用。医生建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。

	5、泡澡

	有时候，泡个温水澡是舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

	6、补充液体

	当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。治疗之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁。

	如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。

	7、适当用止痛药

	若感到非常不舒服，可服用止痛药。服用这些药物时，需先经医师同意。

	8、切勿让孩子服用阿司匹林

	18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。一定要有医生的指导下服用。

	9、注意穿衣适量

	患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

	勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

	当然上面的方法只适用于轻微的感冒发烧，如果高烧的话，就应该及时的送医，避免延误造成的严重后果。

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