感冒是一种非常普遍的疾病，每个人一生中必然会经验过，疾病的严重度也是可不可小，虽然感冒的治疗没有药也没有预防针可用，但平日预防上，可以多洗手及避免出入公共场所，生病时，让身体好好的休息，等待身体的免疫力恢復，将感冒治好。但当病程持续过长或出现不寻常的症状时，表示可能有併发症产生，那就要赶快就医了。

	预防小孩感冒四步骤 

	一、避免着凉，尤其是在气候多变、早晚气温相差大的时候，应特别注意穿着。

	二、少出入公共场所，避免接触感冒患者。后面提到，暴露于充满感冒病毒的环境中，比吹风受冻更容易感冒，如幼稚园、公共场所等等。有一个较容易被忽略的公共场所是医院及诊所，常见许多家长带着一家大小齐赴医院看病，殊不知在流行期，院所内充斥着各种细菌或病毒，所以少带孩子上医院「陪诊」看病。而父母亲罹患感冒时，应避免亲吻小孩或对着孩子打喷嚏、咳嗽或唿气;餵食婴儿吃奶时，也应先洗手及戴上口罩。

	三、不要让小孩过度跑跳，消耗体力，因为疲累也会使身体抵抗力变差。

	四、注意孩子的营养，因为营养好，身体抵抗力自然就会强;所谓好的营养，就是均衡的饮食，切忌偏食或暴饮暴食。有些父母喜欢给孩子吃大量的钙片或鱼肝油，以为这样可以增强体力，其实过量的补充，有时反而因不易排泄而引起中毒，所以只要平日能摄取均衡的饮食，营养就已足够，实在不必另外添加任何补药。

	感冒另一问题就是发烧，有些甚至会引起热痉挛，父母往往十分惊慌，其实只要不是脑膜炎或极度的高烧〈摄氏41度〉，一般的感冒发烧是不会将脑烧坏的。盲目的煺烧有时反而掩盖了病情，家长也切不可擅服煺烧药，以免引起严重的后遗症〉：如-雷氏症候群等。煺烧的方法除了煺烧药之外，也可以使用冰枕或温水拭浴。年纪在一个月以下的小婴儿发烧的塬因，常是因严重的细菌性感染所引起，能住院做详细的检查》》儿科医生免费在线咨询

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