夏日炎炎，家长们担心宝宝太热，都开始吹空调了。出汗其实是身体自然调节体温的形式，夏天过度吹空调易造成受凉的症状。
空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至养成过敏性体质，可以说是身体各个脏器“感冒”了。
科学使用空调的6大要点
1、26℃～28℃比较合适温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。
2、限定使用时间，定时给居室通风换气即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是数次，时间可以短些。
3、充分利用空调的除湿功能空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。
4、切勿让宝宝整天待在空调房每天清晨和黄昏，室外气温较低时，带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。
5、宝宝进房后空调先降温在宝宝回家半个小时后打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
6、空调房中护理要加强在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。
给宝宝吹空调的5项注意：
1、为室内保湿1)使用加湿器；2)用一些容器装上水摆在屋子里；3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。2、为宝宝添衣小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。3、睡觉要给宝宝盖好被被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m；在头部留口，两边分别缝上拉链即可。4、定期清理空调大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。5、每天至少为宝宝测量一次体温。
暑假期间进行大型的经验丰富儿科医生会诊活动。为儿童健康保驾护航。
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