整个妊娠期约280天，怀孕的第二个月几乎只是漫长孕期的开始。相信很多孕妈都有这样的感触，虽说怀孕之后伴随着各种身体不适，但只要一想到肚子里的小生命正在茁壮成长，内心就有着说不尽的甜。继上次孕一月的话题之后，今天小编给大家讲讲孕二月的那些事!

	怀孕第二个月的症状有哪些?

	一：孕妈的身体变化

	1、常有恶心、呕吐的感觉

	这时很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在早上。不过这些症状因人而异，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。

	2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

	这是怀孕早期的生理现象，除此之外，乳晕颜色也会变深。

	3、干痒现象

	这时有些孕妈全身都会出现干痒现象，而有些孕妈则在特定部位如手掌、脚底才出现干痒症状。

	4、容易疲倦

	这时孕妈容易产生疲倦，常常会想睡觉。这是一种正常的妊娠反应，孕妈们不必过度担心。

	5、喝水频繁

	为了防止出现脱水现象，身体会本能地发出补水的信号。另外，因为怀孕时血容量会增加40%，孕育胎儿所需的羊水也在不断增加，所以孕妈对水的需求量增加。

	6、频尿尿急

	随着子宫的不断生长，在怀孕的前三个月，膀胱都要受到子宫的压迫，从而让你频繁地出入于卫生间。

	

	二：胎宝宝发育情况

	1、怀孕第五周

	这时胎儿仍是胚胎状态，胚胎细胞分化非常迅速，神经系统和循环系统的基础组织开始分化。此时胎儿脑部形成大脑半球并迅速增大，初始的脑囊形成，心脏跳动也开始出现。小胚胎大约长0.6厘米，大小像苹果籽一样，外观很像个“小海马”。

	2、怀孕第六周

	这时小胚胎正在迅速成长，胚胎的长度有0.6厘米，形状像个小蚕豆。心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。

	3、怀孕第七周

	这时小胚胎大约有12毫米长，大小像一粒蚕豆，有一个特别大的头，在眼睛的位置会有两个黑黑的小点。鼻孔大开着，耳朵有些凹陷。另外，胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿。

	4、怀孕第八周

	这时小胚胎大约有了20毫米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。心脏和大脑已经发育得非常复杂。

	怀孕第二个月需要做哪些检查?

	产检要点：进一步确认怀孕及排除宫外孕，除此之外，还可以通过超声波检查观察胎囊和胎心搏动。

	妇产科检：通过医生触摸观察子宫是否增大，是否变得柔软，宫颈是否着色发蓝，阴道黏膜是否充血并着色加深。

	怀孕第二个月注意事项有哪些?

	1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累，要多休息保证睡眠的充足，家务与外出次数也要尽可能减少，也不适宜过性生活。

	2、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐等现象。所以孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

	3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药。

	4、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒。

	5、切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。

	6、养成不偏食的习惯，均衡的饮食。

	怀孕第二个月需要补充哪些营养?

	1、蛋白质

	这个月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量，但要保证质量。大概每天摄入80克左右，可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。

	2、脂肪

	需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。

	3、叶酸

	需摄入400微克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。

	4、维生素A

	需摄入1000微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。

	5、锌

	需摄入20毫克/天，主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收，精白米和精白面粉含锌量少，所以食物不要加工太精细。