从怀孕到分娩，准妈妈大约需要经历280天的时间。预产期为末次月经的第一天算起，再往后推280天，但是真正的分娩时间并不一定在预产期那天，可能提前一周或者延迟一周。那么宝宝什么时间分娩?即将分娩的几大信号，准妈妈要掌握。

	一、子宫底下降

	在临产前的2周左右，准妈妈会感觉到上腹部变得轻松，呼吸也顺畅了。这是因为宝宝的头部开始寻找出口，会往骨盆方向下沉。这个时间段准妈妈被顶住的胃部会感觉明显舒适多了，胃口食量也会有所增加。

	此时，只是宝宝入盆了，还不代表分娩，准妈妈不必太过紧张。在孕晚期的几周，准妈妈按时吃饭、休息、散步，保持愉快的心情，每周到医院做一次胎心监护。自己在家里数胎动，如果出现胎动异常及时到医院。

	

	二、下腹部有压迫感

	由于宝宝入盆，准妈妈下腹部会感觉到压迫，感觉胎儿随时都要掉出来一样。出现这种情况不必担心，这是宝宝快出生了，是正常现象。

	同时，由于子宫底的下降会压迫到膀胱，孕妈妈在孕晚期会出现尿频的症状，走路也会因为重心下沉而不方便，腰酸腿痛的感觉会愈加强烈。

	三、见红

	在临产的前一两天，孕妈会出现“见红”的现象。这是因为胎儿入盆下坠，子宫收缩，宫颈管逐渐扩张，附近的胎膜和子宫壁发生分离，导致有少量出血的情况发生，呈现为茶褐色、粉红色或者红色混合黏液，这是子宫开始扩张的现象，是临产的重要信号。

	需要注意的是，“见红”的出血量并不会太多，少于月经流量，如果鲜红色出血，准妈妈则要赶紧去医院，检查是否是胎盘早剥等情况，防止意外的发生。

	四、破水

	随着分娩过程的推进，临近分娩的数小时或生产前，孕妈会出现“破羊水”的现象，表现为淡黄色液体呈喷射状或滴流状从阴道流出，让孕妈妈感觉像在尿尿，这时可以用卫生巾来防漏，也便于查看流出物颜色是否正常来帮助判断分娩的进程。

	一般情况下，破水后孕妈妈很快就要开始分娩了，此时孕妈妈都应该入院待产，保持平卧的姿势，在医生和护士的指导和帮助下准备生产，预防感染的发生甚至宝宝分娩在路上。

	五、规律阵痛

	规律阵痛又叫子宫收缩，是分娩的主要信号。随着产程的推进，这种规律阵痛会从开始的钝性背痛向下放射到大腿，渐进表现为腹部的周期性剧烈疼痛，每次持续30秒或以上，每5分钟左右收缩一次。

	一般情况下，初产妇的分娩时间大概为12~18个小时。需要注意的是，子宫收缩会造成胎头压迫到妈妈的直肠而出现强烈便意感，此时切勿用力上厕所，否则可能将小宝宝生到厕所。按照助产士的指导一步步分娩，以免引起会阴的撕裂。

	如果您出现了临产迹象，或者在孕晚期出现阴道流血、破水、腹痛等异常情况，及时到医院就诊，以免耽误治疗和抢救时间。