喝蜂蜜水真的能缩短产程吗？

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喝蜂蜜水真的能缩短产程吗？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

生个孩子，动辄就要十几个小时。有的孕妈又属于对疼痛非常敏感的，那么这十几个小时的确有些难熬。于是有人说，产前喝蜂蜜可以缩短产程。这到底是真的吗?

其实，无论是产前喝蜂蜜水、产前喝茉莉花茶、产前吃巧克力等等，都只能起到一个心理安慰的作用。只不过给妈妈一个心理暗示而已，图个心安。

有的妈妈开始反驳，说自己当时的确喝了蜂蜜水，就缩短产程了。这其实是因为，蜂蜜水为产妇补充了体力和能量，让产妇有了力气，能够更好的配合医生用力。蜂蜜中80%是糖分，百分之十几是水，也就是说，蜂蜜是一种营养高度单一的高热量食物。

那么，怎么才能真正的缩短产程呢?

首先，我们一起来了解一下产程。产程分为三段。产程6-12个小时。第二产程1-2小时。第三产程3-30分钟。此为初产妇的分娩产程。经产妇的产程一般不会持续这么久。

如果是因为宝宝有异常或者产妇身体无法承受，医生会根据具体情况使用催产针、催产药来缩短产程。但是，如果产妇和宝宝一切正常，还是不要人为的干预产程。网上流传的缩短产程的方法也基本是无效的。

真正想让产程顺利，产妇还是要在孕期做好准备。锻炼自己的肌肉、控制宝宝的大小，在待产时可以上下走走楼梯，并吃一些补充能量的食物。

2025-11-10 16:43

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