宝宝娩出后，妈妈终于能放下心中的重担。抱着柔软的、潮乎乎的宝宝，妈妈沉浸在分娩过后的轻松里。殊不知，就在产后的1个小时内，妈妈和宝宝都在经历着翻天覆地的变化。

	新妈妈的个小时

	1、 一般来说，当宝宝娩出后，妈妈的体重大约要减轻5公斤。这5公斤包括宝宝的重量和分娩中流出的羊水的重量。

	2、 一般在分娩后的30分钟之内，胎盘会娩出，从而在子宫里形成一个巴掌大的伤口，软组织会流血，大约300ml。

	3、 分娩后，子宫会迅速从排球那么大收缩成一个白兰瓜大小，这是子宫壁上的收缩肌在起作用。

	4、 分娩后子宫上的韧带仍然保持伸展状态，韧带恢复到正常大小需要一段时间。因此，分娩后妈妈会感到有些无力、虚弱。

	5、 怀孕期间由于子宫增大，妈妈的心脏、肝脏、胃、肺被子宫顶压向上，分娩后重新得到了空间，这些器官会逐渐向下恢复到原位。这种器官下滑的感觉，妈妈可能不适宜。

	6、 在分娩过程中，妈妈的体内会产生一种叫内啡肽的激素，它可以起到减轻痛感的效果。分娩后，这种物质的含量仍然会保持在令人眩晕的高度。

	7、 为了让宝宝能够尽快学会如何从妈妈的乳房中吸吮乳汁，并促进妈妈乳汁分泌，宝宝出生后的20-30分钟之内，就会让宝宝吸吮乳头。想要母乳喂养顺利，尽早吸吮必不可少。

	8、 胎盘大约重新生儿体重的1/6，它光滑又柔软。正常情况下，它会毫疼痛小地从阴道中滑落。

	宝宝的个小时

	1、 宝宝娩出后要接受一项测试，叫阿普加评分。这是医生根据新生儿的总体情况进行测定后，为宝宝打出的分数。这些情况包括新生儿的心率、呼吸、肌肉张力、反射反应和对颜色的反应等。

	2、 睁眼。每个宝宝睁眼的时间各有不同。有的宝宝非常急迫的睁眼，有的则需要一段时间来适应。很多宝宝只会睁一只眼睛扫视周围。

	3、 有的宝宝一只或两只眼睛的眼白部位会有血点，面部会有肿胀。这可能是分娩时产道挤压造成的，您千万不要担心，这种情况几天后就会慢慢消退。

	4、 比预产期稍早出生的宝宝，出生后皮肤表层有一层胎脂。洗干净后，宝宝的皮肤可能会有一些蜕皮。这是因为洗掉胎脂后皮肤接触到空气的正常反应。

	5、 有些宝宝的肩膀和背部会长一些细小的胎毛，不用担心，1-2个星期会自动褪掉。

	6、 大多数宝宝的背部和臀部会出现一大块青紫色的胎记，这是常见的胎记。通常在宝宝上小学前就会消失不见了。