姐妹们都希望顺产，但往往只有大部分可以如愿....

	

	为什么那么多人支持顺产，很大一部分是因为被顺产这些优点给吸引住了↓↓↓

	

	顺产虽然要面对更多的产前阵痛，但是大家还是比较勇敢的选择对自己和宝宝更加有益的分娩方式，但是又一部分孕妈虽然想，但可惜只能接受剖宫产的命运!

	一、顺产需要四项标准?你都满足了吗...

	很多想顺产的新妈妈一定想知道自己适不适合顺产，今天我们就来说一说如何确定自己能不能顺产...

	

	标准一：盆骨大

	这里所说的是骨盆大，而不是单纯的“屁股大”。真骨盆有三个平面，即入口、中腔及出口平面，其中共两个直径，如果前后径短，左右径宽，就是较佳的顺产骨盆了。

	所以说骨盆越大越有利于生产，反之如果骨盆小或畸形，就会增加生产的风险。因此在快要生产之前，医生会给准妈妈准备骨盆测量，主要是入口和平口位置，如果测量结果表明入口太小，则宝宝头部入盆难度大，就增加实现顺产的风险，可能会建议选择剖腹产了。

	

	标准二：胎宝愿意“配合”

	这里说胎宝的“配合”，指的是胎儿的姿势、位置、头围、健康状况等等，因为这些因素都是产程是否顺利进展的重要影响因素。

	比方说：当宝宝的体重大于4千克时，就相对增加了通过骨盆的难度;有些宝宝虽小，但如果在子宫里躺的位置不对(正常位置宝宝应该是头向下，双手紧抱胸前，两腿紧贴于胸部)，例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或头部不紧贴胸部等等，这样的胎位不正会容易卡住在产道影响娩出。

	

	标准三：产力你要够大...

	整个分娩的过程，妈妈要用力气把宝宝从妈妈的子宫和产道中给挤出来，所以是件非常累非常需要体力的事情。产力不仅靠子宫肌肉的收缩力量，跟盆底肌、腹壁肌、大腿根部肌肉也有密切的关系，如果肌肉都松垮垮，是很难把胎儿和胎盘从子宫内逼出。

	所以提倡孕期准妈妈做一些适当的运动，打造足够的肌肉力量为顺产做好准备，例如拉玛泽分娩呼吸法、腹式呼吸法、骨盆肌锻炼等。

	

	标准四、对顺产有足够的信心

	自然分娩整个过程需要孕妈妈“坚持、勇敢、配合”，面临种种挑战，如果没有足够的心理素质，反而造成很多没必要的风险。例如由于过度恐惧，怕痛、怕出血等影响子宫收缩，又或者无法配合医生等，这些无疑都增加了产程的困难。

	

	综合所上，顺产真不是你说可以就行的，必须得经过医生综合孕妈和胎儿的各项指标来评估，评估如果可以顺产，才能继续实现顺产方案。所以建议在怀孕过程中，孕妈要定期做好产前检查，对胎儿在宫内的生长情况进行监控，一旦发现有异常的趋势，可以尽早采取措施进行纠正。