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母乳的营养成分竟有这么多~发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次

母乳是婴儿出生后自然、健康的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

母乳所含营养物质竟有这么多:

【蛋白质】

α乳白蛋白—— 营 养、预防感染

乳铁蛋白——预防感染

溶菌酶——帮助杀死细菌

酪蛋白——营养,使乳汁呈白色

【碳水化合物】

乳糖——提供能量

低聚糖——保护肠道

【脂肪】

二十二碳六烯酸(DHA)——

大脑和视力的发育

花生四烯酸(AA)——

婴儿的成长和大脑的发育

【维生素】

A、E、C较高,维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量高,但能满足生理需要,维生素D在人乳及牛乳中的含量均低

【矿物质】

人乳总矿物质含量约为牛乳的1∕3

【抗体】

人乳中含有lgG、lgM,初乳中抗体浓度,分泌型lgA是所有外分泌液中含量者

母乳:超越营养的营养作用

·母乳的成分至今仍是研究热点,尚有许多成分和相关作用在研究中;

·母乳的作用远远不止营养,更重要的是免疫和促进发育的作用;

·初乳是启动新生儿正常发育的关键

·母乳的成分和喂养过程同样重要

各期乳汁的主要特点

初乳:初乳是母亲产后5天内的乳汁,10天之后逐渐转化为成熟乳,期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色,比较浓稠,蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多,产后5小时多。成熟乳颜色比较淡。

每天约10-40ml,色黄质略稠,蛋白质含量高脂肪较少;比重较高,呈碱性,较多s1gA乳铁蛋白和初乳小球等免疫物质,维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富等

过度乳:总量有所增加,含脂肪,蛋白质与矿物质渐减;乳铁蛋白和溶菌酶仍保持稳定水平,s1gA, lgG, LgM和c3、c4则迅速下降。

成熟乳:乳蛋白质含量更低;比重降低为1.030;每日泌乳总量增多达700-1000ml。

远东妇产医院提倡自然分娩、母乳喂养,如果您在母乳喂养方面遇到任何问题,可随时微信咨询远东医生或者拨打热线电话咨询。

2025-11-12 19:04
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