顺产对于妈妈和宝宝都有诸多的好处,但是很多顺产妈妈会遭遇会阴“侧切”。是否有什么办法可以避免侧切呢?小编咨询了远东医院产房的助产士,助产士告诉孕妈,避免侧切需要做到以下几点。
1.合理控制孕期体重。准妈妈需要均衡营养、适当运动,避免过量饮食、营养不均衡导致的体重增长过快,如果出现胎儿较大甚至是巨大儿,出现会阴撕裂、侧切的几率就比较大了。
2.做好身心准备。准妈妈在产后做好各项准备,坚定自然分娩的决心和信心,以轻松愉快的心态等待分娩一刻的到来。
3.和医生保持良好沟通。准妈妈要按时做产检,了解自身的情况。多和医生、助产士沟通,确定分娩方式,在孕早、中期有问题及时调整。不要到了临近分娩才发现胎儿比较大。