孕妈想知道宝宝如何出生的吗？远东妇产医院产科主任苏放明为准妈妈提前讲解了分娩的过程，减轻准妈妈分娩困扰，增加顺产的信心。赵主任介绍，宝宝从妈妈的阴道分娩出来的时候，会经历四次华丽的转身，当宝宝准备出生的时候，会将下颌向身体的方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子。当妈妈准备好将宝宝分娩出来，宝宝就开始了漫长的征途了。

	

	首先宝宝会先测量一下自己的脑袋和妈妈骨盆大小，看看自己能不能顺利通过。如果不可以，就先来个转身，宝宝初的脸是侧面的，当宝宝的头进入了骨盆，完成次转身，当他的头到达骨盆底部，胎儿会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。

	在这个时候，妈妈需要这么做：

	1.配合医生调整呼吸。如果您选择在远东医院分娩，可以提前选好助产士，在这个阶段，助产士会教你拉玛泽呼吸，帮助妈妈生产。

	2.妈妈不要盲目用力。当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果你用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口，反而不利于宝宝出来。

	第三次转身：露出胎头

	第二次转身完毕之后，宝宝会保持下颌收紧的状态，先把后脑从骨盆的出口(耻骨)中挤出，然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。这时从外面能够看到宝宝的胎头了。

	这个时候，准妈咪要这么做：

	1、配合医生调整呼吸。

	2、不要大声喊叫。大声喊叫无法减轻痛苦，还会使体力消耗殆尽。

	三、第四次转身：顺利娩出

	头部分娩出来后，宝宝会进行第四次转身，将头朝向侧面。然后一个肩膀先出，另一个肩膀再出。接着整个身体都娩。

	这个时候，准妈咪要这么做：

	1、短促的呼吸。

	2、保持清醒。这个时候妈妈的体力消耗得较多，容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。妈妈一旦陷入昏迷，整个产程将被打断，不利于宝宝的分娩。

	宝宝发出人生次哭声

	宝宝分娩出来后20秒内，会发出声啼哭。一般的，医生都会通过哭声大小来衡量新生儿的成熟程度，足月产的婴儿哭声洪亮，早产儿的哭声比较弱小。这个时候，准妈咪要这么做：

	这个时候，妈妈已经完成了使命了，可以放松下来好好休息了。