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快生宝宝了 心里紧张焦虑怎么办?发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次

很多准妈妈在孕晚期,宝宝马上就要出生的时候,会出现心理焦虑,对分娩产生畏惧,以及对未出生宝宝健康、生下后如何照料产生担忧。远东妇产医院产科医生指出,这些都属于正常情况,单需要及时疏导。

一. 家人给予关心和鼓励

在孕期后阶段,孕妈妈身体和心理负担都会加重。在这个时候需要丈夫全力地支持。在精神方面,丈夫应宽容、谅解妻子的烦躁不安,给予适当的安抚关怀,让孕妈保持良好的心情。在医护方面,丈夫要陪伴妻子去医院做产检,按时回家,减少应酬。和孕妈一起陪伴胎儿,和胎儿讲话、读诗歌、唱歌等互动。丈夫还需对生产的医院进行考察,办理住院手续、买必要妇婴儿的物品。陪同妻子学习孕产知识,在分娩后关注妻子身体变化,有分娩症状及时送往医院。

二. 准妈妈可求助助产士

很多新爸爸也没有照顾孕妇的经验,常常会有疏忽大意。孕妇可以求助助产士,让助产士帮助孕妇消除紧张情绪。有几百名具有助产士资格,产科护理经验丰富的助产士。可以对产妇进行产后问题解答、分娩方式讲解,产中接生、产后护理全程陪护。给产妇心理生理上全力支持,让产妇更放松。更有信心地迎接新生儿。

2025-11-15 05:49
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