产妇顺产后要注意什么?

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产妇顺产后要注意什么?发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

产妇顺产后要注意什么?
顺产是一种理想与自然的生产方式。顺产不仅对新妈妈身体的恢复有帮助，也有助于刚刚诞生的宝宝建立呼吸系统。能够顺利生产，给新妈妈带来不仅仅是喜悦和疲惫，还有心理上的满足，那么新妈妈顺产后要注意什么呢?

顺产后要注意一 注意观察出血情况

产妇分娩后2小时内在分娩室观察，此期间易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，新妈妈可以自己按摩子宫，能减少出血。注：生产后会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

顺产后要注意二 新妈妈要调整好自己的心态

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。因此，产后新妈妈在心态上要保持谈定，情绪高涨时要淡定，沮丧时要淡定，不要让不平稳的心情影响到自己身体的恢复。

顺产后要注意三 要好好休息

产妇分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，进行人生中的次哺乳。

顺产后要注意四 要进行母乳喂养

婴儿在出生后半小时内,新妈妈就要给宝宝喂次奶，同时跟宝宝进行身体上的接触。有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处;也有利于母子间感情的升华。

顺产后要注意五 注意饮食

产妇在生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物，喂完宝宝，就可以美美地睡上一觉。

2025-11-16 14:35

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