个子小生产无力?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
【医生解释】产力与体质没有关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量很大，所以正常女性都具有产力，主要关键的是要注意用力的技巧。产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。要想增强自己的产力，孕妇在怀孕期间就要开始做运动，如上周课程教给大家的那套操，同时也要保持良好的心情。当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，那力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键呀。
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2025-11-19 08:38
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