预产期临近，肚子里的宝宝迟迟没有动静，这令许多孕妈陷入焦虑。

	“预产期快到了，怎么一点分娩的迹象都没有?”

	“如果到了预产期不发作会怎样?”

	“久久不发作，宝宝会不会有什么问题?”

	预产期将至，当焦虑孕妈碰上了“淡定”胎宝，生娃这事要怎么办?

	

	预产期只是分娩时间的预估

	孕妈在第一次产检的时候，医生会根据孕妈末次月经时间，推算出一个预产期。预产期只是对宝宝出生时间的一个参考，在预产期前后两周分娩都是正常的，超过预产期两周才叫过期妊娠。

	只有少部分的孕妈妈会在预产期当天生产，有些孕妈妈还没等到预产期，宝宝就出生了，而有些孕妈妈要等到预产期都过了几天才会分娩，这些情况都是正常的。分娩时间是要根据胎儿发育情况，以及孕妇的身体状况等来综合决定的。所以，对于预产期，孕妈妈不必要太纠结这个日期，可以作为一个参考，知道在这个日期的前后，宝宝就要出生，并做好准备就行。

	过了预产期，可以催产吗?

	过了预产期，胎儿还久久没有动静，有些孕妈会感到焦虑无比，这时可以尝试用下面这些方法来催产。

	l 适当运动

	如果预产期过了宝宝还没动静，孕妈妈就要加强运动了，如散步。散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

	l 刺激乳头

	刺激乳头可以诱发宫缩，催促下宝宝不要继续“赖”在肚子里了，同时刺激乳头对产后哺乳还有好处。可以每天用手捏捏乳头20分钟左右。

	不过，若是在等待过程中，出现胎动次数减少、肚子疼、阴道出血或流出液体时请一定及时就医。

	划重点：当预产期超过一周，这些情况需要注意。

	孕妈也别以为胎儿待在肚子里，越久就越好，超过42周会被定义为是过期妊娠，过期妊娠会对胎儿自己和产妇都有危险：

	对胎儿来说：胎盘老化可能会增加缺氧窒息、吸入胎粪发生肺炎等的风险;

	对母亲来说：发育时间太长，胎儿可能过于巨大，会增加阴道撕裂、剖宫产的几率。

	所以，一旦超过预产期一周，建议孕妈妈住院待产，让医生提前做好对应胎盘老化，羊水变少等突发状况。此时，医生会根据孕妈妈和胎儿的情况，采取促产措施，必要时会采取人工干预，比如选择用催产素促进子宫收缩，促使孕妈进行分娩，有剖宫产指征的进行剖宫手术。