秋风起，蟹脚痒

	菊花开，问蟹来~

	阳澄湖的大螃蟹又流窜于市场上了

	此时的螃蟹是一年之中肥美的时候

	个头大、肉质嫩、蟹钳粗，蟹黄多

	我只想说两个字：真香!!!

	就问面对这样的诱惑

	孕妈妈们你流口水了吗? 

	

	算了，算了，就看看好了

	还是不吃了吧

	老公说，螃蟹寒性大，吃了会流产

	婆婆说，吃了螃蟹，宝宝出生了要横着走

	这怎么能行，还是忍忍不吃吧~

	其实被这么说，螃蟹也觉得很委屈

	小编要告诉你一个事实，孕期吃了螃蟹你不会流产，宝宝出生后不会横着走，孕期少吃点螃蟹还是没有事的。虽然说孕妈妈能吃螃蟹，但是也别甩开膀子吃起来，要是本身肠胃功能不好，就不要吃了，以免引起腹泻。孕妈妈要是嘴馋忍不住想吃螃蟹，下面几点也需要注意下。

	

	

	一、不要碰活螃蟹

	孕妈们，你们在旁边等着吃就好了，请不要接触生螃蟹

	螃蟹本身是一种比较“具有杀伤性”的动物，它的肢体比较锋利，一不小心就会将我们刺伤;如果被刺伤就会存在感染“创伤弧菌”的可能，所以孕妇以及本身患有免疫缺陷疾病的人群尽量避免接触螃蟹，降低风险。

	二、螃蟹要煮熟了吃

	因为螃蟹本身是一种生长在江河湖海当中的动物，本身喜欢进食腐烂动物以及各种小生物，其各部位含有较多的病菌以及各种致病微生物，特别是食用生螃蟹很容易导致感染肺吸虫病(慢性寄生虫病)，对于身体危害较大。所以，孕妈们吃螃蟹时，一定要煮熟了再吃，醉虾、刺身之类的生冷“美食”，还是说拜拜吧~

	三、吃螃蟹要适量

	螃蟹，虽然味道鲜美，但本身属于一种“高蛋白、高嘌呤”的食物，其中也含有较多的胆固醇物质，建议单次食用螃蟹的数量不超过2只，螃蟹肉的食用量不超过100克，每周食用不超过3只。

	四、易过敏体质不要吃

	如果孕妈本身就是易过敏体质，那么欣赏下螃蟹的美图就好了，请不要“以身冒险”，食用螃蟹很容易导致身体出现皮疹、哮喘等过敏反应;对于螃蟹过敏的人群，请避免食用螃蟹。

	面对张牙舞爪的螃蟹，只要满足了上面几个条件，孕妈们可以放心少量的吃起来，蟹蟹大家!

	孕期吃什么营养好?孕期怎么吃只长胎不长肉?

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