还记得那些年我们一起追过的《花千骨》吗?

	相信大家和我一样

	都被《花千骨》里那个可爱机灵

	成天要找“骨头娘亲”的小糖宝圈粉过

	10月16日上午

	“小骨”生日当天公开发糖

	晒图表示已经成功晋升为“有证一族”

	爱豆领证了

	虽然期盼着“小骨”可以早日步入孕妈妈的行列

	但是不管是“糖宝”还是“唐宝”

	都要靠边站!

	不要“唐宝”!

	我口中的“唐宝”就是指唐氏儿。近年来，由于食品安全问题与环境污染问题，唐氏综合征(21三体综合症)发病率有明显增加趋势，由之前的1/1000上涨为1/600～1/800。医学研究表明，中国每20分钟就有1位唐氏儿出生。

	“唐宝”都是什么样?

	1、唐氏儿的面容特殊，头部长度比较短，鼻子与眼睛之间的部分较低，眼角上挑，耳朵整体看上去呈圆形而且位置较低。且一般身材矮小，脖子粗壮，舌头也会比较大。

	2、除了面容特殊之外，唐氏儿还有智力上的障碍，患儿平均智力仅为 50，所以需要有人对他们进行长期的看顾。

	3、大约有30%～70%的唐氏儿有语言障碍，有一些唐氏儿伴发有先天性心脏病、白内障等疾病。40%-50%的唐氏儿合并其他畸形，白血病患病风险提高30倍。唐氏儿的寿命比一般人短很多，平均寿命约为30岁。

	可怕的就是，唐氏综合征是染色体异常引起的，迄今医学上无法根治，所以，要控制唐氏综合征发生的措施主要在于预防或减少患儿的出生。

	如何避免“唐宝”出生?

	为了避免唐氏儿的出生，孕妈妈们一定要按时做好产前检查。其中“唐筛”就是“唐氏综合征产前筛选检查”的简称。在孕早、中期通过验血，经过专业的筛查，从而计算出胎儿有染色体异常的风险。

	唐筛能帮助判断胎宝宝患唐氏综合征的风险，但是显示“高风险”不代表就一定是“唐宝”，如果查出是高危结果，孕妈妈还需要通过羊水穿刺等检查进行进一步的确诊哦。

	孕妈妈们一定要重视唐筛，有些孕妈妈觉得唐筛只能得到“概率”，抱着侥幸心理拒绝唐筛。但如果不查，真中招了，就追悔莫及了。


	不要“糖宝”!

	相比“唐宝”，孕妈妈的妊娠糖尿病也一样不容忽视，不然很可能就会生出“糖宝”。大约有3%的孕妈妈在孕期会患有妊娠糖尿病，有的孕妈妈患有妊娠糖尿病在生完孩子有机会慢慢会恢复，但是，为了你和宝宝的健康，不要存在侥幸心理，妊娠糖尿病的危害还是很大的。

	妊娠糖尿病的危害?

	产妇的风险：患有妊娠期糖尿病的孕妈妈很可能进而引发妊娠期高血压、子痫前期、胎膜早破等严重后果。

	胎儿及新生儿的风险：因吸收过多的糖分，导致胎儿体重过重、羊水过多等，形成不易生产的巨婴。妊娠期糖尿病还可能引发胎儿器官发展不健全、胎儿宫内死亡、早产及先天性畸形等更严重的后果。

	子代：有妊娠糖尿病病史的产妇及其子代是糖尿病高危人群，以后患肥胖、Ⅱ型糖尿病的风险也远高于常人。

	如何通过饮食预防妊娠期糖尿病?

	1、合理控制总热量摄入，孕妈妈在妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35千卡计算。

	2、孕妈妈要控制单糖的摄入，因为单糖很容易被人体吸收，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。

	3、选择纤维含量较高的主食，如糙米或五谷饭，有利于控制血糖。

	4、养成少食多餐的饮食习惯。

	“唐筛”还有“糖筛”?

	对于妊娠糖尿病来说，孕妈妈一样要做好产前检查，有关妊娠糖尿病的产前检查叫“糖筛”。孕妈妈一定要分清楚“糖筛”和上文提到的“唐筛”是两种完全不一样的检查，却一样重要!

	糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。糖筛一般在怀孕24-28周的时候口服50克葡萄糖，一小时后抽血筛查，孕妈妈要注意空腹。