吃吃吃！备孕期还敢这样吗？六类影响受孕的食物….发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
常言道，“祸从口出，病从口入”，吃影响了健康，影响了人的一辈子，今天我们一起来探讨一个问题，备孕期什么食物不该吃...虽然看上去这些食物都没什么大害，但是吃多了却会抑制人的性冲动，正正降低受孕几率，打破了一切的准备。
1类：相当受欢迎的甜饮料
英国对这类甜饮料做了相关的调查，每天饮用含糖饮料容易扰乱体内激素水平，致使女性出现经期紊乱，而且还会引起蛀牙、糖尿病、肥胖症、脱水和钙质流失等问题，这些健康问题都直接影响了性欲。
2类：罐装食品
市面上大多数的罐装食品都含有大量的钠和人工添加剂。饮食中钠摄入量太多容易出现血流情况，那么在“性生活”进行时生殖器官的血液供应量减少，男性就不容易勃起，女性也会出现阴道干涩的不良情况。
3类：油炸食品薯片类
这类油炸食品不仅要提防反式脂肪酸，还要提防陈腐的烹饪油。这些千滚油在破坏性温度的作用下会生成大量有害物质，会致使人体组织和细胞受到氧化损伤，从而扰乱性激素的调节功能。
4类：过量的咖啡类
很多上班的白领都喜欢喝咖啡，早上一喝，中午一杯，晚上加班又一杯，总以为喝咖啡是一种时尚，而且能够提神，但一日里过多饮用咖啡的话，不仅会损伤到肾上腺，还会因为肾上腺的正常功能下降，导致体内的性激素分泌絮乱。
5类：人工甜味剂
很多减肥食品使用人工甜味剂，可这种成分容易降低血清素的含量，致使人体产生抑郁、焦虑和失眠，种种都是影响性生活和谐的重要因素。
6类：味精
味精在我们的日常生活中一直存在，包装食品中经常用来作食品添加剂，大大小小的餐馆也会大量的使用，为的就是增强食物的可口性，但是长期摄入味精，是会导致性欲的下降。
2025-06-24 01:38
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