生育一个健康的宝宝是每个家庭的愿望。随着全面二孩政策的放开，不少夫妻也在积极备孕一孩和二孩。那么如何顺利怀孕，轻松孕育呢?下面，一起来听一听准妈妈的一些经验分享。

	

	粗心的妈妈：没有怀孕经验，一个多月才得知

	说来我是个粗心的妈妈，怀孕一个多月才发现，那时胸胀，肚子疼，像姨妈要来一样，伴随主要症状是猛吃猛睡，还是有经验的婆婆问是不是怀上了才引起重视。因此当女同胞们姨妈推迟，经常出现呕吐、头晕、猛吃猛睡，建议立马验孕。此期间注意一定不要乱用药物，以免造成遗憾!

	产检人山人海：建议不必扎堆大医院

	说到去医院做产检我就想到人山人海，每次不管多早或多晚去产检总是那么多人。但是因为保胎，我每次都会按时去做检查，很遵医嘱。和宝宝的健康比起来这些都是浮云。之前听过太多未遵医嘱孩子掉了的，划不来。

	建议准妈妈要调理好自己的身体和情绪，不要压力过大，一旦没有调理好，就容易失眠，也会影响宝宝的健康。准妈妈在精神和心理上都不要太敏感，定期去医院做产检就可以，但是医院人太多的话，孕妈会非常累，应该由家人陪同去比较好，可以不必选择大医院做产检，排队久，难挂号，环境也不是很好，只要是去具有产检资质的医院做产检都可以很放心。

	孕妈暴脾气：丈夫要理解

	我怀孕后总感觉到心情焦虑，整天唠叨没完，而且平时会有多汗、困累的情况，也询问过医生，医生说这是正常现象，孕妈要有一个从妻子到母亲的心理转变，刚开始不适应会心情烦躁。如果丈夫不知道妻子为什么无故发脾气,不要生气,这是孕期正常的生理反应，要多理解。这时候要让妻子感觉到丈夫关心着她,自己不是孤军奋战,这点很重要!

	怀孕期间，准妈妈心理是比较脆弱的，这个阶段丈夫要包容和理解，不仅要时刻忍受准妈妈的暴脾气，还要从身体和心理关心她。因为女性怀孕的时候是需要呵护的，要当一个准爸爸也不是那么简单的事。准爸爸可以在家里多点时间陪伴准妈妈，也可以陪伴准妈妈去产检、一起到孕妇学校学习孕产知识，参加孕产活动，外出散步放松，和准妈妈一起做好迎接宝宝的准备。

	小编语：

	做一个妈妈是非常不容易的，胎儿的健康很重要，小编搜集的孕妈经验分享和建议，希望对您有所帮助，准妈妈怀孕后记得在孕10~14周开始建册产检哦，祝愿所有的孕妈都顺利生下健健康康的宝宝。