从怀孕到生产完，不少妈妈会出现皮肤瘙痒的情况。春季也是皮肤问题高发的时期，对于准妈妈来说，皮肤瘙痒也是很痛苦的。

	怀孕期间，随着胎儿的长大和准妈妈内分泌的变化，不少孕妈在孕中晚期会出现皮肤瘙痒的症状，瘙痒的程度各不相同，从轻微的瘙痒到严重的全身瘙痒，皮肤过敏，有的甚至到无法入眠的程度。有些老年人认为这是“胎毒”，无关紧要。然而事情真的这么简单吗?

	

	孕期肚痒怎么办?千万别挠!

	怀孕到了中晚期，肚子会变大很快，让宝宝撑出紫色的疤痕，也就是妊娠纹，有时候会很痒，严重的时候痒得让人心烦不安，这种情况下准妈妈一定不要狠挠，更不能乱用药。

	乖宝宝：“我都痒得在住院，肚子都被抓得一块一块的，都不敢看了。”

	漫步云端：“那是妊娠纹的前兆，没事的，要过一个月就会好。我之前也长过还很痒，后面用了马油霜擦擦就好了。你不要去挠，不然会越长越多。”

	叶妮兰：“以前怀大宝的时候吃很少，没怎么胖，走路也矫健。除了肚子大，手跟脸都没变化，但是胎没经验，肚子痒就抓，后来妊娠纹都抓明显了。生完后才知道，肚子痒是准备长妊娠纹，越抓越会长，后来妊娠纹就爬满我肚子了。幸好后来消了，现怀第二胎，一定要忍痒也不抓。”

	孕期肚痒怎么破?

	孕期瘙痒症明显的症状就是痒。一般是双手十指发痒，也有全身发痒，以背部、肚皮发痒为主，搔抓感觉刺痛，肚皮和背部发红。大部分是因为皮肤被撑拉导致。

	原因：皮肤被撑拉

	怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力都会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。

	一些妈妈感觉身体痒会挠它，事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠它越活动得欢。这种现象在怀孕中晚期比较常见。

	远东医生建议，患有瘙痒症状的怀孕妇女不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪皮等发物，可以多吃一些绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。

	准妈妈可通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹的发生。尽量少吃甜食和油炸食品，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。

	孕期，尤其到了孕中晚期，体重增长很快，会使腹部增大过快，腿部脂肪堆积、水肿，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。所以准妈妈要控制孕期体重，每月增长不超过4斤，整个孕期体重控制在11.5至15公斤。